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Tag: parque bacacheri

  • Minha Vida e a Corrida – com Malu Nogas

    Confira a segunda edição da “Minha Vida e a Corrida”. Acompanhar depoimentos reais dos nossos alunos e quem sabe não se anima a começar a treinar?! Nome: Maria Luiza Nogas Apelido: Malu Categoria: 55-59 – Descreva um breve resumo “você x atividades físicas”: Pratiquei hidroginástica durante 15 anos, mais por necessidade de estar fazendo alguma…

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  • Minha Vida e a Corrida – com Luiz de Souza

    Estamos iniciando hoje uma nova série de reportagens, “Minha Vida e a Corrida”. Você vai poder acompanhar depoimentos reais e quem sabe não se anima a começar a treinar?! Vamos conhecer um pouco mais sobre a vida dos alunos, e tornar possível que todos se conheçam melhor também, afinal, durante os treinos o bate papo…

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  • Kettlebell Training

    E aí, você já viu, já conhece ou sabe o que é um Kettlebell? Bom, vamos partir do início então. Histórico O Kettlebell (KB) é um peso de ferro fundido com uma alça. Sua origem pertence ao mundo Antigo, sendo que os homens da época usavam o KB para demonstrar sua força, participando de exibições…

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  • Treinos Noturnos no Parque Bacacheri

    Iniciaremos nesta quinta-feira, 28/fev os treinos noturnos no Parque Bacacheri. O Prof. Guilherme estará no parque atendendo todas as segundas e quintas. O ponto de encontro será ao lado das quadras de futebol de areia, próximo à esquina das ruas Hildebrando Dúlcio e Franz Josef Hoch. Horários: Segunda-feira: das 18h às 19h40 Quinta-feira: das 19h…

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  • Um convite para 2013

    Ano novo, vida nova! Novos hábitos, novos percursos, novos amigos, mais novos amigos!! Que tal quebrar a barreira da inércia e começar a treinar de verdade?!? Você têm várias opções e a mais fácil delas é continuar parado, sedentário e sem aproveitar a sua vida! Mas e aí, o que você ganhar com isso? Trabalhar…

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