Arquivo da categoria: Lua Cheia

Lua Cheia + SMELJ

A última semana foi movimentada, com a realização de duas provas, a Corrida da Lua Cheia na quarta-feira (30), e a última etapa do Circuito da Prefeitura, SMELJ no 20BIB.

Na quarta a galera mandou super bem, parabéns pra Lis!! Campeã geral feminino nos 4,3km, e seguida de perto pela Nathália, que ficou em 3ª!!! No masculino, o Pedro fez uma chegada incrível e garantiu o 3º lugar geral masculino!! Na prova de 8,3km, o Rogério fez seu melhor tempo na prova e de quebra ficou com um merecido 2º lugar geral!!!! E não menos importante os demais participantes e toda a galera que pegou pódio na categoria!! Luciana, Luzia, Malu, Junior, Ricardinho, Prof. Guilherme, Parabéns galera!!!

E domingão, 4ª e última etapa da prefeitura, sem dúvida uma das melhores provas de Curitiba, com excelente organização, premiação por categorias e um alto nível de corredores!! E a gente estava presente também, mas de 20 participantes, mesmo numa manhã nublada, com possibilidade de chuva!! A largada e chegada aconteceu dentro da pista do batalhão do exército, com os 10km largando as 8h, e os 5km as 8h05! Mais de 3000 atletas na prova, uma grande festa!!
No 5km o maior destaque ficou para o Luizz!!! Mesmo tendo feito o Mountain Do em Floripa no sábado, ele foi pra prova, fechou os 5km e ainda foi o campeão entre os corredores do TRT!!! Nos 10km a Angela foi a 3ª e os dois sairam com seus lindos troféus!!!
Para os demais, restavam as disputas pelas categoria de idade, e como era a última etapa do ano, a disputa também pelo ranking anual das categorias!! No feminino a Malu confirmou a boa fase, venceu a categoria na prova com 50min nos 10km, e garantiu o título no ranking anual, com 3 vitórias e 1 segundo lugar. A Dagui subiu ao pódio também, foi a 4ª colocada na prova, e acabou ficando com a mesma posição no ranking anual. No masculino, o Thomas e o Prof. Gustavo subiram no pódio na classificação da prova, 4º e 1º na categoria respectivamente, e de quebra os dois voltaram pra premiação do ranking anual, Prof. Gustavo foi o campeão, com 2 primeiros, 1 segundo e 1 quarto lugar, e o Thomas foi o terceiro!!
E não menos importante, parabéns a todos que levantaram cedo, e fizeram seu melhor, em busca da saúde, da paz de espírito, ou de seu recorde!! Lembrança especial a Fran e ao Junior, primeiro Sub 1h dos dois!!! Parabéns!!

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Lua Cheia 3/2015

Nesta última quarta-feira, 04/mar, aconteceu a terceira etapa do Circuito da Lua Cheia 2015! Centenas de corredores se reuniram numa noite agradável, bem diferente da última etapa em fev! Estavámos presentes mais uma vez, e a galera animada, todo mundo em busca de melhorar seus tempos, e numa conversa descontraída antes da prova a Luzia brincou, “vamos ver quantos troféus vão ter hoje?”, e na contagem do pessoal veio o chute, “6”!!

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Depois da largada, em menos de 15min a brincadeira começou a se concretizar!! O Prof. Gustavo venceu pela primeira vez a prova de 4,3km, foi campeão geral com 14’51! Ainda nos 4,3km a Lis chegou em terceiro lugar, garatindo mais um pódio!! E nos 8,3km, a Malu mandou embora a má sorte e garantiu o quinto lugar geral (nas duas anteriores ela tinha ficado em sexta)! Já tinham sido 3 troféus!!
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Restavam as categorias na prova de 8,3km, e a primeira a ser chamada foi a própria Luzia, que garantiu o segundo lugar da categoria! E na sequência os dois estreantes em provas pela G5 também foram anunciados no microfone! Nizomar e Rogério, ambos também em segundo lugar em suas categorias!! Parabéns galera!! Que venham as próximas!!

Confira as demais fotos! Curta e compartilhe sem moderação!

Minha Vida e a Corrida – com Malu Nogas

Confira a segunda edição da “Minha Vida e a Corrida”. Acompanhar depoimentos reais dos nossos alunos e quem sabe não se anima a começar a treinar?!
Malu
Nome: Maria Luiza Nogas
Apelido: Malu
Categoria: 55-59

– Descreva um breve resumo “você x atividades físicas”:
Pratiquei hidroginástica durante 15 anos, mais por necessidade de estar fazendo alguma coisa do que por realmente gostar. Em 2010, parei temporariamente, para elaboração de trabalho de conclusão de curso de uma nova graduação que fiz, e não voltei.

– Como começou a relação “você + corrida”, e quando foi?
Minha relação com a corrida começou dentro de casa, mas eu ainda não sabia. Eu via meu filho sair para treinar, treinar, correr… E quando ele dizia que foi “correr” eu não conseguia imaginar a dimensão do que era uma corrida. Um dia, ele me inscreveu numa caminhada da SMELJ e então, vi as pessoas correndo. Um bando de loucos, pensei. Depois, outra caminhada (do SESC).
Em maio de 2012, para a estreia da Tenda G5, ele me inscreveu no Circuito da Lua Cheia. Eu achava que era para mais uma caminhada. Mas… não tinha caminhada. Foi dada a largada. Minha nora também estava e iniciamos num trote leve. Logo, ela falou que ia acelerar e foi. Eu fiquei para trás. E fui, no maior sufoco. Sentia todo tipo de dor, todo tipo de medo. Até medo de cair ou ser “atropelada” por alguém, pois, por entre as árvores era muito escuro. Para mim, parecia uma boiada desembestada. Enfim, a linha de chegada. E cheguei “viva”. Quando vi o resultado, eu nem era a última da categoria?! O tênis que usei não era de corrida, a calça também não. Como estava muito frio, estava com cacharrel preta por baixo da camiseta. Resumindo: quase morri de calor.
Meu filho falou que eu precisava treinar (mas eu nem estava pensando em continuar). Mesmo assim, comprei um tênis. Consegui fazer um único treino (G5, é claro) e lá fui eu para a próxima Corrida da Lua. Subi uma posição, pareceu-me um sonho.
Consegui fixar um dia de treino por semana e procurava não faltar. Fui melhorando e já não sentia tantas dores. Além da Corrida da Lua mensal, fui timidamente, participando de algumas provas. E o gostinho de querer mais foi tomando conta de mim.
Participar de 08 etapas da Corrida da Lua e conseguir o segundo lugar na categoria foi muito especial.

Malu 2 Foto: Luizz

– Quais suas maiores dificuldades no início?
Misto de medo, insegurança, de achar que já não tinha mais idade para começar e outros detalhes já citados acima.

– O que mudou na sua vida nos últimos 12 meses por causa da corrida?
A Corrida me propiciou mais qualidade de vida. O ambiente livre, parques, bosques, conhecer pessoas, lugares não tem preço. Mais preocupação com meu próprio bem-estar para estar sempre bem para poder correr.

– O que a corrida representa hoje na sua vida?
A corrida representa a oportunidade de vislumbrar novos horizontes, de buscar sempre a melhoria contínua, de não fraquejar diante dos obstáculos e das adversidades, de ousar sonhar com o impossível.

– Qual foi sua primeira prova e o tempo?
51ª etapa do Circuito da Lua Cheia, em 09/05/2012 em 36:15 (ritmo 8:25) – (108º de 137)

– Qual foi a última prova e o tempo?
62ª etapa do Circuito da Lua Cheia, em 24/04/2013 em 25:36 (ritmo 5:57) – (37º de 197)

– Bate pronto:
Ritmo = buscando o equilíbrio
treinos = necessários e indispensáveis
5km = tímidos ainda
10km = meta arrojada
melhor prova = a próxima
clima = temperado
dores = superação
pensamento quando corre = Com a graça de Deus, eu vou conseguir!

– Uma mensagem para aqueles que ainda estão com preguiça de treinar:
Se você está lendo estas palavras, já está no caminho. Mas não fique apenas na curiosidade. Saia do sofá e venha treinar conosco. Eu garanto que sua vida nunca mais será a mesma.

Valeu Malu! Dando sequência a nossa série e falando bonito! É isso aí, TODOS podemos, é só COMEÇAR! Gostou? Deixe um comentário. Se animou? Para de arranjar desculpas e vem treinar com a gente!

62ª Corrida da Lua Cheia – 4ª Etapa 2013

Histórias de uma noite de Lua Cheia, parte 4!! \o/ Você estava em casa sem fazer nada nesta noite agradável de quarta-feira??? Vish, tá por fora, a moda agora é CORRER!!!!!! =D

Local: Parque Tingui
Provas: 4,3km e 8,6km
Festa: GARANTIDA!!!!!!

Estávamos presentes mais uma vez, para a quarta etapa do tradicional circuito da Lua Cheia no Parque Tingui. Noite de clima agradável, ideal pra corrida, e mais de 600 pessoas compareceram ao evento. Pra alguns só mais uma prova pra treinar, ou até um dia de treino, pra outros a estreia, e pra muitos dia de competição, contra seu próprio tempo!! Dia de buscar um Recorde Pessoal!!! Parabéns à todos os participantes, que aproveitaram a prova, e o bolo de cenouraaaaa!!!!!!! \o/

Confira algumas fotos do evento: