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Ranking G5

Reunimos nesta páginas os melhores tempos conquistados por nossos alunos (durante período em que treinavam conosco) e professores, prestigiando os 5 melhores tempos masculinos e femininos, nas distâncias de 5km, 10km, 21km e 42km. Bora colocar o nome nessa lista??!! Vem treinar com a gente!! #G5esportes #corrida #funcional #kettlebell

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SMELJ 25.jun

A 2ª etapa do Circuito da Prefeitura em 2017 foi em parceria com a agência Nosso Time, e promoveu além das provas de 5 e 10km do circuito, uma Meia Maratona com percurso inédito na cidade, e com inscrições gratuitas. O evento bombou, teve mais de 5500 inscritos, e as vagas se encerraram em tempo recorde.

A prova realizada no domingo (25), acabou deixando um pouco a desejar em alguns pontos, mas nada que tirasse a animação e a alegria dessa galera. No final foram pouco mais de 4mil concluintes.

Parabéns aos que participaram, confiram algumas fotos

G5 na Corrida Verde

No último domingo, rolou em Curitiba a Corrida Verde – 10 milhas, organizada pela Thomé e Santos. A prova teve as modalidades de 5 e 16km, a primeira realizada dentro do parque Barigui, e a segunda com largada no parque Tangua, passando pelo Tingui, e terminando no Barigui. Ambas as largadas foram as 7h, e enquanto no Barigui cerca de 200 corredores participaram, no Tanguá a galera estava peso, quase 1000 atletas. Nos 16km o percurso era o grande diferencial da prova, com variação grande de altimetria, e subidas e descidas com bastante inclinação, um desafio a mais para os corredores. Na prova menor a chuva tratou de dar uma emoção a mais, algando algumas partes do parque e obrigando a galera a sujar os tênis!!

E para celebrar um evento de primeira, a G5 ficou no lugar mais alto do pódio masculino nas duas provas!! Em pouco menos de 21min o Prof Gustavo foi o primeiro a completar a prova (que teve 5,6km), e 35min depois, nosso queniano Alessandro faturou as 10 milhas, bi campeão da prova, com folga de mais de 1min para o segundo colocado!!

Ainda teve pódio geral no feminino também, com a conquista do segundo lugar da Mariana nos 16km!! E nas categorias, Malu, Paola e Carlo ficaram no lugar mais alto, e a Dagui foi a terceira colocada!! O mais importante foi a superação de todos que participaram e baixaram seus tempos alcançando suas metas!! Foi show!! Parabéns a Marzoní, Marcos Toneto, Clebson, Rogério, Eduardo, Luiz Mauro!!

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Revezamento das Nascentes 2016

Showwwww!!!!!!! Não tem como começar com outras palavras esse post!! Uma das maiores provas de revezamento do mundo aconteceu neste último domingo, 31/julho/2016, passando por vários municípios da Região Metropolitana, e terminando em Curitiba, com percurso total de 108km (que pode ser feito de 8 a 12 atletas)!

Em 2015, conseguimos organizar apenas 1 equipe, mista, com 10 integrantes, e depois de um dia todo de muita aventura e diversão, completamos a prova em pouco mais de 9h30. Para 2016 o objetivo inicial era tentar formar duas equipes, uma masculina, e uma feminina, mas pela dificuldade dos trechos e o comprometimento de passar quase um dia todo com a equipe, além de lesões e outras provas na mesma data, é sempre mais complicado. As duas equipes sairam, uma masculina com 10 integrantes (que desde o início era séria candidata ao pódio), e uma mista (com 7 meninas e 5 meninos). Logística pensada de acordo com as possibilidades as equipes se dividiram nos carros para encarar este grande desafio.

A largada foi dada em Piraquara, as 6h15, e mais de 100 equipes iniciaram a disputa. A equipe masculina correu forte, e esteve sempre entre as 10 primeiras no geral, terminando a prova em 7h24min, 7º geral, e garantindo o pódio em 3º das equipes masculinas. Fizeram os trechos: Rogério, Wellington, Rogério, Duran, Pedro, Geovane, Diego, Guilherme, Alessandro, Diego, Thomas e o Francimar fechou! Parabéns guerreiros!!

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A equipe mista teve a participação da Cristela, Marcos Toneto, Vivi, Clebson, Angela, Dagui, Gian, Babi, Malu, Pri, Rogério D. e o Marco fechou!! Foi superação do início ao fim, cada um dando seu melhor e superando as dificuldades do clima e do percurso. A equipe fechou em 11h09min.

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Muito além da competição e da participação, nossos parabéns à todos pelo comprometimento, empenho, espírito de equipes, e acima de tudo por respeitarem as regras e realizarem uma prova limpa, cada um no seu trecho! Que venha 2017, e já fica aqui o convite para 4 equipes (masculina, masculina veterano, feminina e uma livre).