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Calendário de Corridas 2017

E aí? Já está programando seu 2017? Confere aí as principais provas de Curitiba e Região Metropolitana, e algumas pelo mundo afora.

DATA EVENTO DIST. LOCAL
23/abr 2ª CAMINHADA E CORRIDA DOS BANCÁRIOS DE CURITIBA E REGIÃO – 5K/10K – RUA CURITIBA/PR
23/abr RUNNING TOUR – ETAPA CURITIBA
29/abr 5ª BARIGUI NIGHT RACE – 5K/10K – PQ. BARIGUI CURITIBA/PR
30/abr 10ª CORRIDA DO REBOUÇAS – 5K/10K – VILA CAPANEMA CURITIBA/PR
30/abr 2ª MARATONA PORTAL A PORTAL – CAMINHOS HISTÓRICOS – QUATRO BARRAS/PR
30/abr CORRIDAS CROSS COUNTRY – 1ª ETAPA – 2017 – CAMPO LARGO/PR

MAIO
01/mai 1ª CORRIDA E CAMINHADA DO DIA DO TRABALHO TOZETTO
07/mai 4ª MEIA MARATONA ECOLÓGICA DE CURITIBA – 21K – PRAÇA NOSSA SENHORA SALETE CURITIBA/PR
07/mai Wings for Life World Run – Brasília
07/mai TRIATHLON OLIMPICO – CAIOBÁ/PR
13/mai CORRIDA DA LUA CHEIA – 112ª EDIÇÃO – 4,3/8,6K – PQ. TINGUI CURITIBA/PR
14/mai CIRCUITO DE CORRIDAS RÚSTICAS DAS INDÚSTRIAS – ETAPA RENAULT (6km e 10km)
14/mai CIRCUITO DE CORRIDAS DE RUA DE SÃO JOSÉ DOS PINHAIS (5 10km)
14/mai ASICS Golden Run – 21K – Salvador
18/mai ESQUENTA PANTURRILHA – 5K/10K – PQ. BARIGUI CURITIBA/PR
21/mai CORRIDA SOLIDÁRIA DE REVEZAMENTO – 1ª ETAPA – 5K/10K – PQ. TINGUI CURITIBA/PR
21/mai STADIUM MARATHON – 11K – RUA CURITIBA/PR
21/mai DESAFIO SERRA DA GRACIOSA – CICLISMO (14km) – MORRETES/PR
21/mai Tribuna FM – 10K – Santos/SP
27/mai 5ª BARIGUI NIGHT RUN – 5K/10K – PQ. BARIGUI CURITIBA/PR
28/mai CORRIDA VIDA E SAÚDE – 1ª ETAPA – 5K/10K – PQ. NÁUTICO CURITIBA/PR
28/mai AMAZING RUNS ILHA DO MEL – 2017

JUNHO
03/jun NIGHT RUN CURITIBA 5K/10K RUA
04/jun CIRCUITO DE CAMINHADAS VIVA COM SAÚDE 5K PQ. TINGUI
04/jun XV CORRIDA DO ARTILHEIRO 5K/10K 5º GACAP
04/jun ASICS Golden Run – 21K – São Paulo
10/jun CORRIDA DA LUA CHEIA – 113ª EDIÇÃO – 4,3/8,6K – PQ. TINGUI
11/jun CIRCUITO DE CORRIDAS RÚSTICAS DAS INDÚSTRIAS – ETAPA SESI 5K/10K SESI – BOQUEIRÃO
11/jun 15K DE SANTA FELICIDADE 15K DOM ANTONIO
11/jun Meia de Floripa – 10/21k – Florianópolis
11/jun Maratona de Porto Alegre – 5/10/21/42K – Porto Alegre
14/jun ESQUENTA PANTURRILHA 5K/10K PQ. BACACHERI
25/jun CIRCUITO DE CORRIDAS DE RUA CURITIBA 2017 – 2ª ETAPA 5K/10K RUA

JULHO
02/jul CORRIDA SOLIDÁRIA NISSEI 5K/10K PQ. BARIGUI
02/jul CIRCUITO DAS ESTAÇÕES – INVERNO 5K/10K RUA
08/jul CORRIDA DA LUA CHEIA – 114ª EDIÇÃO – 4,3/8,6K – PQ. TINGUI
09/jul CORRIDA DO TATUQUARA 7K RUA
13/jul ESQUENTA PANTURRILHA 5K/10K UNI. POSITIVO
16/jul 3ª CAMINHADA PELA SAÚDE – HOSPITAL DAS NAÇÕES 5K HOSP. DAS NAÇÕES
23/jul TRACK & FIELD RUN SERIES PÁTIO BATEL 5K/10K SHOP. PÁTIO BATEL
28/jul 2ª CORRIDA DO SANTOS DUMONT 5K/10K CINDACTA II
30/jul XIII CORRIDA DE REVEZAMENTO DAS NASCENTES DO IGUAÇU 108K RMC
30/jul SP City Marathon – 21k e 42k – São Paulo/SP

AGOSTO
05/ago CORRIDA DA LUA CHEIA – 115ª EDIÇÃO – 4,3/8,6K – PQ. TINGUI
05/ago Maratona de Revezamento Beto Carrero – 42k – Penha/SC
06/ago MEIA MARATONA DE CURITIBA 21 MON
16/ago ESQUENTA PANTURRILHA 5K/10K PQ. BARIGUI
20/ago CIRCUITO DE CORRIDAS DE RUA CURITIBA 2017 – 3ª ETAPA 5K/10K RUA
20/ago CIRCUITO DE CORRIDAS E CAMINHADAS SESC 5K/10K 5ª RM
27/ago MARATONA DE REVEZAMENTO – CORRIDA PELA PAZ 42K PQ. BARIGUI
27/ago CORRIDA CAVALARIA PMPR – CEL. DULCÍDIO 5K/10K SEDE CAVALARIA
27/ago Maratona Internacional de Floripa – 5k, 10k e 42k – Florianópolis

SETEMBRO
02/set CORRIDA DA LUA CHEIA – 116ª EDIÇÃO – 4,3/8,6K – PQ. TINGUI
02/set 14ª CORRIDA DA POLÍCIA CIVIL 5K/10K ESC. POLÍCIA CIVIL
10/set Meia Maratona de Buenos Aires – 21k – Argentina
14/set ESQUENTA PANTURRILHA 5K/10K PQ. BACACHERI
17/set CIRCUITO DE CAMINHADAS VIVA COM SAÚDE 5K PQ. BARIGUI
24/set CIRCUITO DE CORRIDAS RÚSTICAS DAS INDÚSTRIAS – ETAPA BOSCH 13K BOSCH

OUTUBRO
01/out CIRCUITO DAS ESTAÇÕES – PRIMAVERA 5K/10K RUA
07/out CORRIDA DA LUA CHEIA – 117ª EDIÇÃO – 4,3/8,6K – PQ. TINGUI
08/out 2ª CORRIDA DO FOGO 5K/10K SEDE BOMBEIROS
08/out M5K – MULHER EM MOVIMENTO 5K/10K CENTRO CÍVIVO
08/out 13ª CAMINHADA DO CORAÇÃO 5K PRAÇA DO JAPÃO
12/out CORRIDA DO CORITIBA 5K/10K COUTO PEREIRA
15/out CORRIDA VIDA E SAÚDE – 1ª ETAPA 5K/10K PQ. NÁUTICO
15/out III CIRCUITO SEST SENAT DE CAMINHADA E CORRIDA DE RUA 5K/10K RUA
18/out ESQUENTA PANTURRILHA 5K/10K A DEFINIR
22/out CIRCUITO DE CORRIDAS DE RUA CURITIBA 2017 – 4ª ETAPA 5K/10K RUA
22/out 9ª CORRIDA DO MATERIAL BÉLICO 5K/10K 27º BLOG
27/out HALLOWEEN NIGHT RUN 5K/10K PQ. BARIGUI
29/out CIRCUITO DE CORRIDAS CAIXA 5K/10K CENTRO CÍVIVO
29/out Asics Golden Run – 21K – Brasília

NOVEMBRO
04/nov CORRIDA DA LUA CHEIA – 118ª EDIÇÃO – 4,3/8,6K – PQ. TINGUI
05/nov 5ª CORRIDA DO JUDICIÁRIO 5K/10K RUA
12/nov CIRCUITO DE CORRIDAS RÚSTICAS DAS INDÚSTRIAS – ETAPA VOLVO 5K/10K VOLVO
12/nov 2ª CORRIDA DAS ALICES 5K/10K PQ. BARIGUI
16/nov ESQUENTA PANTURRILHA 5K/10K PQ. BARIGUI
19/nov MARATONA DE CURTIBA 42K CENTRO CÍVIVO
26/nov CIRCUITO DAS ESTAÇÕES – VERÃO 5K/10K RUA
26/nov CIRCUITO PARANANENSE DE CORRIDA DE RUA – ETAPA CURITIBA 5K/10K RUA
26/nov CORRIDA SOLIDÁRIA DE REVEZAMENTO – 2ª ETAPA 5K/10K PQ. TINGUI
26/nov CIRCUITO DE CAMINHADAS VIVA COM SAÚDE 5K PQ. BARIGUI

DEZEMBRO
02/dez CORRIDA DA LUA CHEIA – 119ª EDIÇÃO – 4,3/8,6K – PQ. TINGUI
03/dez 22ª CORRIDA DO PARQUE TINGUI 5K/10K PQ. TINGUI
16/dez ESQUENTA PANTURRILHA 5K/10K UNI. POSITIVO
17/dez 6ª MEIA MARATONA DA CANALETA (evento exclusivo para alunos G5 Esportes)
EVENTO DE ENCERRAMENTO DO ANO.

JÁ ROLOU…
JANEIRO
07/jan CORRIDAS NOTURNAS SUBWAY – 5ª ETAPA 2016 – 5/10K – PIRAQUARA/PR
14/jan CORRIDA DA LUA CHEIA – 108ª EDIÇÃO – 4,3/8,6K – PQ. TINGUI CURITIBA/PR
15/jan 1º DUATHLON DE CURITIBA – PRAÇA BENTO MUNHOZ DA ROCHA CURITIBA/PR
19/jan ESQUENTA PANTURRILHA – 5K/10K – UNI. POSITIVO CURITIBA/PR
22/jan 2ª CORRIDA DA PONTE – 5K/10K – PONTE ESTAIADA CURITIBA/PR
22/jan 1ª CORRIDA CIRCUITO DAS ÁGUAS – ETAPA CURITIBA – 5K/10K – SEDE SANEPAR CURITIBA/PR
22/jan MEIA MARATONA DE FOZ DO IGUAÇU SUBWAY – 21k – FOZ DO IGUAÇU/PR
28/jan SUMMER NIGHT RUN – 5K/10K – PQ. BARIGUI CURITIBA/PR
29/jan BATEL RUN – 5K/10K – PRAÇA DA ESPANHA CURITIBA/PR

FEVEREIRO
05/fev RELAY YOUR RACE – (2,5+5+7,5 – 2,5+5) – PRAÇA DA ESPANHA CURITIBA/PR
11/fev CORRIDA DA LUA CHEIA – 109ª EDIÇÃO – 4,3/8,6K – PQ. TINGUI CURITIBA/PR
12/fev 2ª CORRIDA VERDE – 10 MILHAS – 16K – PQ. TANGUÁ AO BARIGUI CURITIBA/PR
15/fev ESQUENTA PANTURRILHA – 5K/10K – UNI. POSITIVO CURITIBA/PR
19/fev TRACK & FIELD RUN SERIES MUELLER – 5K/10K – SHOPPING MUELLER CURITIBA/PR
19/fev CORRIDA LET’S RUN – 5K/10K – 5ª RM CURITIBA/PR
19/fev 6ª MEIA MARATONA RIOMAFRA – 5KM/21KM – RIO NEGRO/PR
26/fev MONEY RUN – Colombro/PR

MARÇO
05/mar 16ª CORRIDA DO DIA INTERNACIONAL DA MULHER – 5K/10K – MON CURITIBA/PR
05/mar 24ª MEIA MARATONA DE JOINVILLE – 5K/10K/21k – JOINVILLE/SC
11/mar CORRIDA DA LUA CHEIA – 110ª EDIÇÃO – 4,3/8,6K – PQ. TINGUI CURITIBA/PR
12/mar 2ª CORRIDA SOLIDÁRIA PROVOPAR/BPTRAN – 5K/10K – SEDE BPTRAN CURITIBA/PR
12/mar CIRCUITO DE CORRIDAS RÚSTICAS DAS INDÚSTRIAS – ETAPA COPEL – 5K/10K – ASSOC. COPEL
16/mar ESQUENTA PANTURRILHA – 5K/10K – A DEFINIR
19/mar CORRIDA DE REVEZAMENTO ENTRE PARQUES e 25K CURITIBA – 3ª edição 25k – PARQUES CURITIBA/PR
26/mar CIRCUITO DE CORRIDAS DE RUA CURITIBA 2017 – 1ª ETAPA – 5K/10K – CENTRO CÍVIVO CURITIBA/PR
26/mar PASSEIO CICLÍSTICO ANIVERSÁRIO DE CURITIBA – 5K – RUA CURITIBA/PR

ABRIL
01/abr 13ª CORRIDA NOTURNA DA UNIMED – 5K/10K – UNI. POSITIVO CURITIBA/PR
02/abr GP ANIVERSÁRIO DE CURITIBA CICLISMO – CENTRO CÍVIVO CURITIBA/PR
08/abr CORRIDA DA LUA CHEIA – 111ª EDIÇÃO – 4,3/8,6K – PQ. TINGUI CURITIBA/PR
08/abr VOLTA A ILHA – Florianópolis/SC
09/abr DISCOVER TRAIL (6,12,12km) – BALSA NOVA/PR
09/abr CIRCUITO DAS ESTAÇÕES – OUTONO – 5K/10K – JOCKEY CURITIBA/PR
09/abr CIRCUITO DE CAMINHADAS VIVA COM SAÚDE – 5K – PQ. NÁUTICO CURITIBA/PR
09/abr XIV CORRIDA DO EXÉRCITO – 5K/10K – 5º GACAP CURITIBA/PR
09/abr Maratona Internacional de São Paulo – 4k, 8k, 24k e 42k – São Paulo/SP
12/abr ESQUENTA PANTURRILHA – 5K/10K – PQ. BARIGUI CURITIBA/PR

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Circuito das Estações Adidas Inverno

Rolou neste domingo, 23/jun, e etapa Inverno da Adidas 2013! E tava frio!!! muiiiito frio! Quando chegamos pra montar a estrutura 4 graus no termômetro, na hora da largada as 7h30, 6 graus, e a prova terminar as 8h com 7 graus!!

Mas o frio não tirou a animação dessa galera!! Parabéns à todos que participaram! Confira as fotos:

Percurso SMELJ 1ª Etapa 2013

Vamos a um passo a passo, ou km a km, da primeira etapa do Circuito SMELJ de Corridas de Rua.
Deixe um comentário pré-prova com a previsão de tempo para a etapa! *lembrem-se que tem 10,3km.

Segundo os organizadores o percurso será idêntico ao utilizado na prova de 2012, com estruturas, largada e chegada no 3 Marias Clube de Campo, em Santa Felicidade. A largada acontece na Av. Três Marias, bem em frente ao portal do clube, rua asfaltada, e já na saída uma subidinha de uns 100m (muito cuidado com as lombadas e as tartarugas que dividem as faixas do asfalto).

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Após a subida, virando a primeira à direita é o momento de acelerar um pouco e aproveitar o embalo da descida que vai até os 400m de prova mais ou menos. Daí até o final do primeiro km subida leve, com pequenas variações de altimetria na virada à esquerda na Antônio Escorsin, leve descida e leve subida, e pegando à direita na José Rubens de Lima.

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Pequena subida no início da rua, e depois outra boa descida de uns 500m, começando a subir e descer de leve até virar a esquerda da Rua Elis Regina (cuidado com as lombadas e buracos nessas ruas), mantendo o percurso plano e com leve subida, completando o 2º KM. O início do segundo km é um trecho difícil da prova, pegando a direita na r. Hermenegildo Luca os corredores se deparam com uma bela subida de aprox 500m e boa inclinação, que termina na virada à direita na r. Brasílio Cuman, dando pra recuperar um pouco com leve descida, e no final do KM leve subida e descida novamente (cuidado com as lombadas e tartarugas novamente). Curva fechada à esquerda e os corredores entram na Rua Ângelo Massignan (para quem vai nos 5km aqui será a divisão, ao invés de virar a esquerda os corredores seguirão reto na Brasílio Cuman), mais uma subidinha, e um bom trecho plano até o final do KM, contornando as ruas Antônio Braga e João Volpe pra virar a direita na Estrada Ângelo Pianara, que começa com uma subidinha legal pra quebrar o ritmo, momento de poupar um pouco e aproveitar a descida que vem logo na sequência.

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Virando a direita na Rua Acelino Grande, trecho de descida leve e constante (praticamente até o km 6), pegando a esquerda na r. Professor Francisco Zardo, passando em frente ao Trieste Stadium. É o momento de manter o ritmo e a concentração. O retorno é pela Toaldo Túlio com variação leve/moderada, mais descendo até o 7 e mais subindo até o km 9, e descendo até completar os 10,3km da prova dentro do clube. Do 8,5 até o 10,3 é o momento de forçar, se estiver bem aperta o passo e vai que o final está próximo. Os 300m finais é descida e plano dentro do clube, Keep Running!!

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Resultado 7ª Corrida de Revezamento Entre Parques Curitiba

Ontem o dia foi de muita festa. 7/abril de 2013, chegou o momento do Reveza Entre Parques, prova que movimenta Curitiba toda e é sempre muito aguardada pelos corredores. A organização é da SMELJ, e sempre feita com muito profissionalismo e seriedade.

O espírito de equipe e de companheirismo que se cria nesta prova é muito bom! A adrenalina de ficar à espera do companheiro, a vibração dos “adversários” a cada troca de atleta, muita festa mesmo, e cada um tentando dar o seu melhor em prol do grupo, para juntos percorrem mais de 23km!! Um desafio e tanto!

Galera G5 presente com 3 equipes fez a festa também!! Confira os resultados:
Colocação Cat. – Nomes – Equipe – Tempo – Ritmo
62 – MALU/HILMA/NAIARA/MARIANA – G5 ESPORTES VERDE/ROSA – 02:35:32 02:34:51 – 06:40
33 – DANIEL/GUILHERME/LUIZ/JILLIARDY – G5 ESPORTES #KEEP RUNNING – 01:46:08 01:45:46 – 04:33
3 – CRISTIANO/GUSTAVO/CRISTELA/PATRICIA – G5 ESPORTES #KEEP FASTER – 01:40:49 01:40:46 – 04:20

Confira a classificação geral, com parciais de cada trecho: Clique Aqui

Resultados Gerais
Duplas Feminino:
1 – CRISTIANE /KELISSIANDRA – HP SPORTS POWERADE – 01:53:39 01:53:31 – 04:53
2 – KATIUZA DE /HALLYNE BERGAMIN – ARS RUNNING 06 – 01:54:53 01:54:20 – 04:55
3 – ANDREA DA /MARCIA DE – CORREDORAS DA CORPUS – 02:00:39 02:00:15 – 05:10

Dupla Masculino:
1 – CARLOS ALBERTO /ANTONIO DOS – MAXIPAS-CIA ATHETICA – 01:22:15 01:22:14 – 03:32
2 – JOEL LENART/JULIO NETO – SUPERMERCADO JACOMAR – 01:22:30 01:22:29 – 03:33
3 – CHRISTIANO /JOSE ALVES – SUPERMERCADO JACOMAR – 01:23:43 01:23:41 – 03:36

Dupla Mista:
1 – MOACIR MOREIRA /ELIETE DE – ARS RUNNING 08 – 01:42:40 01:42:36 – 04:25
2 – ANA PAULA /JOAO CARLOS – V8 ASSESSORIA ESPORT – 01:44:26 01:44:22 – 04:29
3 – JOELSON LIMA /LUCINEIA – ARS RUNNING 07 – 01:50:43 01:50:22 – 04:45

Quarteto Feminino:
1 – PRISCILLA/LUCIANA/JAQUELINE/ – DIONE PERFORMANCE/PR – 01:36:47 01:36:41 – 04:09
2 – VERA/ELISANGELA/SIMONE/RENATA – CORRA MAIS KM – 01:40:24 01:40:20 – 04:19
3 – DANIELE/NEREUSA/LUCIA/MARIA – ARS RUNNING 10 – 01:48:25 01:48:19 – 04:39

Quarteto Masculino:
1 – ALLISON/GILIALDO/WILLIAN/MATHEUS – CORRA MAIS KM – 01:15:16 01:15:15 – 03:14
2 – MARCOS/ANDRE/ALEXANDRO/ERNAN – CAPIS-SPORTS – 01:18:02 01:18:01 – 03:21
3 – ELTON/DIEGO/LUIS/FRANCO – CAPIS-SPORTS – 01:26:46 01:26:44 – 03:43

Quarteto Misto:
1 – FABIO/CARLA/VITOR/ALEXSANDRO – V8 ASSESSORIA ESPORT – 01:33:20 01:33:18 – 04:01
2 – LAUDEMIR/JULIANE/DIOGO/RENATO – ARS RUNNING 09 – 01:33:43 01:33:41 – 04:01
3 – CRISTIANO/GUSTAVO/CRISTELA/PATRICIA – G5 ESPORTES #KEEP FASTER – 01:40:49 01:40:46 – 04:20

Confira as fotos:

A G5 desceu a serra até “RioMafra”

A segunda edição da Meia Maratona RioMafra, intitulada Meia dos Morros por 90% dos participantes, aconteceu neste último domingo, 17/fev. Mais de 800 atletas inscritos estavam presentes, de todo o Paraná e Santa Catarina, e até ilustres presenças de atletas de SP e de Marcos Alexandre Elias, atleta do Cruzeiro. G5 Esportes estava presente, com tenda e tudo!! Descemos a serra de busão (disponibilizado pela organização), e nos instalamos na praça central de Rio Negro. 13 “malucos” toparam o desafio, com desfalque do Léo que acabou não viajando.

Ladeira abaixo
Ladeira abaixo

A premiação em dinheiro atraiu muitos atletas de elite e o nível da prova foi alto, com os três vencedores no masculino chegando abaixo de 1h10m (ótimo tempo para a altimetria da prova). Falando na altimetria, morros e mais morros fizeram muiiiita gente andar, e vários até a desistir da prova. Dos 21,1km, foram 10,86 SUBINDO!!! E 8,09km descendo! Não tinha plano? É!! Apenas 2km de percurso plano! Era uma subida atrás da outra, com algumas descidas no meio, desafiador!!

Falando do percurso, com largada em Rio Negro/PR, e logo no início cruzando a fronteira para Mafra/SC, percorrendo 95% de ruas asfaltadas e 5% em paralelepipedo. Cidades simples e bonitas, típicas do interior, e com os moradores muito animados e acolhedores. A cada esquina, em cada casa, um grupo de pessoas aplaudia e incentivava os corredores, apoio fundamental!

Ponto negativo para o percurso, ponto positivo para o apoio dos moradores, mas o sol veio para desequilibrar essa contagem!! Durante a viagem o tempo nublado anunciava um clima agradável e até uma possibilidade de chuva, mas minutos antes da largada, o sol apareceu, e veio com força!! Pra piorar não tinha vento, e infelizmente faltou água em alguns pontos.

Pra quem tinha um tempo alvo, 10min a mais no final era normal!! (Em breve divulgaremos as entrevistas com os alunos G5 para ilustrar melhor esse tema). Foi um festival de gente “quebrando”, caminhando, sofrendo, uma experiência e tanto. Segundo muitos, mais difícil que fazer uma Maratona!

Confira os resultados da galera G5:
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Confira algumas fotos do evento: