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G5 Parceiros: Viva Academia

Desde Abril iniciamos uma parceria com a Viva Academia, que

possui duas unidades em Curitiba e é uma das mais tradicionais academias da cidade. A parceria envolve desconto para os já clientes de ambas, e a possibilidade de um novo horário de treinos, as terças e quintas, 12h00, no Passeio Público.

VALORES PARA ALUNOS G5 TREINAREM NA VIVA:
-Unidade Centro: de 159,00 por 119,00;

– Unidade Bacacheri: de 174,00 por 134,00

*nas duas unidades horário livre, na matricula que inclui a avaliação física de 70,00 por 50,00

https://www.facebook.com/AcademiaViva/
http://www.academiaviva.com.br/

E para os clientes da Viva, também temos descontos especiais para a Assessoria de Corrida, confira:

G5 Parceiros: Elegance Buffet

Precisando de um Buffet para um evento especial? Entre em contato com o Edson e garanta o sucesso do seu evento!

Edson (41)  32544446 – buffetelegance@outlook.com.br

Elegance Buffet é uma empresa especializada em dar um sabor especial a sua festa!

Oferecendo o que há de melhor na elaboração de cardápios para casamentos, festas de 15 anos, jantares de formatura, eventos empresariais, locação de materiais para eventos e outros.

Com responsabilidade, competência, bom gosto e sofisticação, nosso objetivo é o de personalizar eventos confirme o desejo e perfil do cliente.

Elegance

G5 Parceiros: Pamplona Alimentos

A Empresa
O Pamplona Alimentos S/A, sociedade anônima de capital fechado, foi fundado em 03 de maio de 1948, pelo Sr. Lauro Pamplona e sua esposa Sra. Ana Pamplona. A empresa teve sua origem no município de Agronômica, no Estado de Santa Catarina, e em 1963 sob o nome de Açougue Riossulense Ltda., dedicava-se exclusivamente ao abate e comercialização de carne bovina.

O empenho em crescer e a necessidade de fornecer produtos sempre com qualidade e atendimento diferenciado, fez este casal empreendedor acreditar que seria possível também a comercialização de carne suína. Surgia então, um novo produto, que permitia oferecer mais uma alternativa para os clientes. Diversificando ainda mais o mix, foram sendo criadas novas linhas de produtos, tais como: defumados, salgados, embutidos, linguiças e derivados.

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Com o ideal de crescer e inovar, em 1969 transferiram as atividades para o município de Rio do Sul/SC, com modernas e novas instalações para a época, passando então a utilizar nova denominação social: Frigorífico Riosulense Ltda. A Companhia tem atualmente no seu quadro mais de 1.600 colaboradores, além de gerar renda aos seus integrados, contribuindo assim, para o fortalecimento das regiões onde atua, agindo com responsabilidade social, integrando-se ao meio ambiente, à natureza e à comunidade.

Estamos localizados no Estado de Santa Catarina, uma localização privilegiada, a 300Km da Capital e a 150Km do principal porto do nosso Estado: o Porto de Itajaí. Também estamos situados às margens da Rodovia BR-470, principal acesso de escoamento do agronegócio catarinense.

Matriz Santa Catarina
Rodovia BR 470 KM 150, nº 13981
Bairro: Pamplona CEP: 89164-900
Rio do Sul – Santa Catarina
Fone : 55 (47) 3531-3131
Curta no facebook: https://www.facebook.com/pamplona.alimentos

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G5 Parceiros: Núcleo de Nutrição Augusto Pontes

Buscando aliar aos nossos treinamentos uma rotina de alimentação adequada, fizemos uma parceria com o Núcleo de Nutrição, sob orientação do Nutricionista Augusto Pontes. Um diferencial é que além da parte clínica, o Augusto é atleta também, já treinou e participou de provas de corrida, e hoje se dedica a musculação e ciclismo (no final ele comenta um pouco mais sobre a vida de esportista). Vamos a seguir conhecer sobre o trabalho e deixar os valores e contatos, aproveitem essa parceria!!

NÚCLEO DE NUTRIÇÃO – AUGUSTO PONTES
O trabalho é focado no objetivo de cada paciente ou atleta, sendo dividido de uma maneira geral em:
– Parte clínica de revisão de sistemas: Funcionamento intestinal adequado, hidratação, qualidade do sono, disposição diária e déficits nutricionais (Deficiência de nutrientes);
– Resultados: Melhora da performance, redução de gordura corporal e aumento de massa muscular;
– Tratamento e controle de doenças crônicas: diabetes, hipertensão e dislipidemia.

Tudo isso é feito única e exclusivamente de acordo com as necessidades e rotina diária de cada um, respeitando preferências alimentares e horários de refeições.

O acompanhamento é baseado em um período de atendimento bimestral ou trimestral. Tempo necessário para que possamos mapear o metabolismo e fazer um direcionamento adequado e eficaz (nada impede que o paciente opte por uma consulta única, mas não é o mais indicado). Disponibilizamos ainda uma plataforma informatizada para consulta ao cardápio, receitas, composição corporal realizada nas consultas e acompanhamento diário pelo chat. Essas estratégias reduzem as chances de abandono no período de acompanhamento e aumentam as chances de se alcançarem os resultados previamente definidos.
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“Eu trabalho numa linha mais conservadora da nutrição e menos comercial. Pela minha experiência de trabalho é o que proporciona maior longevidade e consistência dos resultados, visando manter a qualidade de vida a longo prazo evitando desgastes psicológicos. Afinal, dietas severas além de causarem distúrbios alimentares ainda tem efeitos deletérios á saúde.”

Preços e planos para alunos e atletas da equipe G5
Consulta individual – R$ 130,00 (Somente à vista)
Bimestre (3 consultas) – R$ 299,00 (2x no cartão)
Trimestre (4 consultas) – R$ 379,00 (3x no cartão)

1ª avaliação nutricional gratuita – Composta por anamnese alimentar com explicação das inadequações dietéticas encontradas, avaliação de peso e circunferências com base nos padrões de saúde.
Obs: plano alimentar incluso somente na contratação da consulta ou plano de acompanhamento citados acima.
Além desses valores, ainda oferecemos 10% de desconto para estudantes mediante apresentação de carteirinha e doc. c/ foto.

Contatos: Augusto Pontes
Clínica: (41)3030 1006
Particular: (41) 99635 7424
https://www.facebook.com/NucleoDeNutricaoAugustoPontes/
Instagram: nucleo_de_nutricao

Augusto no Esporte:
“Eu comecei no esporte quando era adolescente, fazia a prática de basquete e handebol, por volta dos 14 anos de idade comecei a frequentar a academia com o intuito de modificar minha composição corporal, nesse tempo eu nem pensava em trabalhar na área, até então eu seria engenheiro mecânico, acabei desenvolvendo gosto pela corrida e pelo ciclismo, comecei a correr com o objetivo de emagrecer e ao mesmo tempo gostava da musculação, porque queria ter uma aparência atlética, comecei na corrida com provas de 5km chegando até os 15km. A partir dai me voltei pra musculação e resolvi ganhar peso pensando na estética corporal, neste momento descobri que era apaixonado pela área do esporte, e como já tinha alguns amigos profissionais da educação física, resolvi que me tornaria nutricionista. No período de faculdade acabei tendo a oportunidade de trabalhar na Santa Casa de Misericórdia, hospital referência em cirurgias e tratamentos cardíacos, aonde eu pude colocar em prática conhecimentos que até então eu não sabia que eu poderia utilizar. Posteriormente, junto a um de meus amigos, profissional de educação física, acabamos criando uma empresa de comida fitness que está em funcionamento até hoje (confira AQUI), concomitante a isso, hoje aplico todos os conhecimentos possíveis já adquiridos nos meus pacientes da clínica de nutrição. Acredito que logo em breve encontrarei mais um hobby esportivo, porque quem se identifica com a coisa e é viciado em endorfina nunca para de buscar novos desafios.”

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