Minha Vida e a Corrida – com Luiz de Souza

Estamos iniciando hoje uma nova série de reportagens, “Minha Vida e a Corrida”. Você vai poder acompanhar depoimentos reais e quem sabe não se anima a começar a treinar?! Vamos conhecer um pouco mais sobre a vida dos alunos, e tornar possível que todos se conheçam melhor também, afinal, durante os treinos o bate papo as vezes é muito rápido. Então fique ligado, que a próxima vítima pode ser você!

Luizz e Gustavo
Luizz e Gustavo

Nome: Luiz Francisco de Souza
Apelido: Luizz
Categoria: 35-39

– Como começou a relação você + corrida, e quando foi?
Tudo começou exatamente no dia 1º de janeiro de 2012. Estava “flertando” já algum tempo antes com as corridas. Mas naquele início de ano decidi que começaria a correr seriamente, sem aquela conversa de começar e parar. Estava na praia e fiz meus primeiros 4 km (+-), um tanto correndo, um tanto caminhando e nos últimos 800 metros peguei uma tremenda chuva. Quem começou assim, aguentaria qualquer coisa!

– Quando e porque você resolveu procurar uma Assessoria Esportiva?
O meu pastor tinha a ideia de agrupar pessoas que correm. Ao ver a minha disposição, pediu que eu procurasse orientação a respeito. Tentamos algumas assessorias, mas não conseguimos montar o grupo. Nesse período eu conheci o Gustavo pelo aquecimento em uma etapa do Circuito da Lua Cheia. Gostei da proposta da G5 e embarquei na onda.

DSC03744Chegada Rio Mafra
Hilma, Luiz e Anderson – Chegada Rio Mafra 2013

– O que mudou na sua vida nos últimos 12 meses por causa da corrida?
Joguei fora uns 15 quilos. Tornei-me mais disposto. Fiz muitas amizades. Visitei cidades diferentes. Aprendi que o impossível é temporário. Aprendi que se hoje posso algo, amanhã poderei mais.

– O que a corrida representa hoje na sua vida?
A corrida tem alguns significados para mim. É uma forma de demonstrar meu estilo de vida. Nela eu tenho a oportunidade de experimentar sensações que me auxiliam na vida. Nela eu posso refletir, sobre ela eu posso avançar, com ela eu posso impactar. A corrida para mim não é apenas conseguir o melhor tempo. Mais importante é demonstrar um carinho sincero e sem interesses com outras pessoas que também correm. Se Deus falar comigo: “Dá atenção pra aquele alí” eu obedeço e sempre o resultado é positivo.

– Quais seus objetivos para os próximos 12 meses na corrida?
Hoje não consigo pensar além de 17 de novembro de 2013. Neste dia quero concluir bem a estreia na Maratona de Curitiba. Depois? Alguma viagem a passeio com a família com uma prova interessante no roteiro. Ah, e quero consolidar minha esposa no “mundo das corridas”.

– Bate pronto:
1. melhor prova: Com recorde
2. melhor treino: Completado
3. 5km: Gás total
4. 10km: Queridinha
5. 21km: Cabeça
6. clima: Fresco
7. seu corpo: Perfeito
8. pensamento quando corre: Louvando eu “conseguirei”
9. 2012: Sub 50 nos 10 km
10. 2013: Maratona
11. 2014: Copa da Mundo (rsrs)

Valeu Luizão! fazendo a estreia da nossa série! E você, gostou? Deixe um comentário. Se animou? Vem treinar com a gente!

Exibição com Kettlebell

Na Russia o Kettlebell também é utilizado como competição/exibição. Os atletas fazem acrobacias com o KB, é algo incrível, difícil até de imaginar. Nada como o You Tube pra você ter uma noção melhor.
Ps.: Não tentem fazer isso em casa, muito menos nos treinos =)

Circuito das Estações Adidas – Outono 2013

14 de abril, domingão, o que fazer das 7h às 9h da manhã?? Dormir? NÃOOOOOOOOOOOOO!! CORRER!!!!!! Novamente milhares de corredores se reuniram no Jockey Club, no Tarumã, para a etapa Curitiba do Circuito Adidas, e como não poderia ser diferente, Gcincoooooooooooo!!!!! Estávamos lá também, galera reunida, mesmo com frio e garoa, e alguns mesmo sem inscrição!!! Guerreiros!! Recompensa?! MUITASSS!!! Começar bem o dia, aquecer e alongar, participar de uma corrida, estar com os amigos, e além disso muita água de coco e bolo de cenoura!!!!! \o/ Ahh, e sem esquecer dos RPs!!!! Parabéns à todos que participaram, postem nos comentários o tempo de prova, se deu RP e como foi a prova de hoje!!! Vai Gcincooooo!!

Confira as fotos da prova!

Resultados G5: 5km
Cristiano José Tedeski 00:16:10
Gustavo Nogas 00:17:59
Elisa Bello dos Santos 00:26:27
Maria Luiza Nogas 00:27:07
Bruno Amaral Barbosa 00:27:20
Marco Antonio Silveira Jammal 00:27:27
Leonardo Saragiotto 00:27:28
Lucas Andre Dembinski 00:29:52
Nadja Naiara Frazon 00:32:34
Hilma Maria Wielewskif 00:33:07
Raphael Scheffer Lima 00:33:18
Fernando Cesar Borges 00:35:23
Guilherme Morais Gonsalves 00:36:15
Geovanna Bertoldi Segalin 00:37:00
Jacqueline Bertoldi Segalin 00:37:00
Lucas de Almeida Knopf 00:38:56
Sonia Luzia Segalin 00:38:57

10km
Guilherme Horst 00:39:50
Anderson Duran 00:44:34
Luiz Souza 00:46:41
Eduardo da Silva Silveira 00:49:38
Patricia Wiedemann 00:58:40
Francesca Goes 00:58:41
Eduardo Thiesen da Silveira 01:01:34
Karine Amaral Barbosa Zipperer 01:03:28

Adidas Outono 2013

Galeraaaaaa, ta chegando!! Amanhã, domingão vai rolar a primeira etapa do Circuito das Estações Adidas 2013!
Local: Jockey Club – Tarumã (Victor Ferreira do Amaral, em frente ao Pinheirão)
Horários: Largadas as 7h30. Chegar até as 7h!!!! *Pra evitar o transito, dar tempo de pegar o Kit e aquecer antes da prova!

Estaremos com a tenda no espaço de sempre, com direito a Água de Coco, Bolo de Cenoura, e muito maisssssss!!

KITS: Como sempre na G5 sua camiseta de corrida não é apenas mais 1 entre as 5mil da prova! Aqui é diferente, é Adidas G5 personalizadaaaaaaa!!!

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Com chuva, frio ou sol, estaremos lá!! Vem fazer festa e correr com a gente!! Boa prova galera!!!!