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Próximos eventos em Abril e Maio

Já programou seu calendário de provas para os próximos meses? Dê uma olhada nas principais provas que vão rolar:

Abril
Inscrições encerradas:
06/04 – BRASIL, Curitiba – XI Corrida do Exército
06/04 – BRASIL, Curitiba – 9º Circuito de Corridas Rústicas das Indústrias – Etapa Copel
06/04 – BRASIL, Rio de Janeiro – Golden Four Asics 21k
06/04 – FRANÇA, Paris – Maratona de Paris
06/04 – ITÁLIA, Milão – Maratona de Milão
12/04 – BRASIL, Florianópolis – Volta a Ilha de Floripa
13/04 – BRASIL, Curitiba – Circuito de Corridas de Rua Infantil 2014- 1ª Etapa
13/04 – BRASIL, Balneário Camboriú/SC – Meia Maratona de Camboriú (21km, 10,5km, ou 5km)
13/04 – BRASIL, Fortaleza – Meia Maratona de Fortaleza
13/04 – INGLATERRA, Londres – Maratona de Londres

Inscrições abertas (entre em contato para confirmar sua participação).
16/04 – BRASIL, Curitiba – Circuito da Lua Cheia
27/04 – BRASIL, Curitiba – Circuito das Estações Mizuno 5 e 10km
27/04 – ARGENTINA, Buenos Aires – Meia de Buenos Aires

Maio
04/05 – BRASIL, Curitiba – 1ª MEIA MARATONA ECOLÓGICA DE CURITIBA 5, 10 e 21km
11/05 – BRASIL, Curitiba – 2ª Stadium Marathon
11/05 – BRASIL, São Paulo – Meia de Sampa O2
11/05 – BRASIL, Rio de Janeiro – Mizuno Half Marathon 2014
14/05 – BRASIL, Curitiba – Circuito da Lua Cheia
18/05 – BRASIL, Curitiba – Circuito de Corridas de Rua 2014- 2ª Etapa
18/05 – BRASIL, Porto Alegre – Maratona de POA
25/05 – BRASIL, São Paulo – Mizuno Half Marathon 2014

abr_Meia Camboriu

Mai_Meia Ecológica

14_outono

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Campeonato SMELJ 2013

Logo_SMELJ 2013
Galeraaa, vai começar o Circuito SMELJ de Corridas de Rua 2013!!! Dentre as centenas de corridas que temos na cidade, com certeza indicamos e fazemos questão que TODOS participem do circuito, e abaixo vão alguns motivos:
– Organização da SMELJ é sempre impecável, com apoio da SETRAN, trânsito controlado;
– Inscrições que variam de uma doação à no máximo R$ 20,00;
– Percursos de 5k e 10k desafiadores;
– Premiação GERAL nos 5k e 10k, e por CATEGORIAS nos 10k;
– Ranking anual de atletas nos 10k;
– Ranking anual de equipes nos 10k;
– Medalhas e troféus de qualidade;

Vamos participar??!? Então deixe um comentário com a distância desejada que faremos sua inscrição diretamente. Confirme presença no Linha de Chegada também. Nesta primeira etapa, estaremos fazendo como valor simbólico da inscrição R$ 10,00, e cada inscrito ganhará um boné G5!! Vamooooooooos!!!!!!!

A primeira etapa será no próximo dia 19/maio, com percurso em Santa Felicidade, com largada e chegada no Clube 3 Marias. Durante o ano serão 4 etapas (confira as datas no CALENDÁRIO). Como o ranking anual é apenas para os 10km, indicamos que todos façam essa distância, podendo acumular pontos e participar da premiação final.

Confira a altimetria da primeira etapa:
5km
10km

Adidas Outono 2013

Galeraaaaaa, ta chegando!! Amanhã, domingão vai rolar a primeira etapa do Circuito das Estações Adidas 2013!
Local: Jockey Club – Tarumã (Victor Ferreira do Amaral, em frente ao Pinheirão)
Horários: Largadas as 7h30. Chegar até as 7h!!!! *Pra evitar o transito, dar tempo de pegar o Kit e aquecer antes da prova!

Estaremos com a tenda no espaço de sempre, com direito a Água de Coco, Bolo de Cenoura, e muito maisssssss!!

KITS: Como sempre na G5 sua camiseta de corrida não é apenas mais 1 entre as 5mil da prova! Aqui é diferente, é Adidas G5 personalizadaaaaaaa!!!

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Com chuva, frio ou sol, estaremos lá!! Vem fazer festa e correr com a gente!! Boa prova galera!!!!

Mountain Do – Atacama 2013

Vai acontecer no próximo dia 17 de março, em San Pedro do Atacama, no Chile, a edição de uma das provas mais difíceis do mundo. O Mountain Do – Atacama 2013 terá distâncias de 6km, 23km e 42km, com percursos variados, passando por belas paisagens, dunas no deserto, vilarejos, etc.

A prova tem um lado turístico incrível, e um grande desafio para os participantes, um momento para se superar, colocar em prova a resistência, fôlego e a musculatura de todo o corpo.

Teremos a participação de duas alunas na prova! A Pati e a Cris estão se preparando desde novembro, o tempo passou rápido, foram muitos treinos, bastante esforço e dedicação, e em poucos dias é hora de mostrar muita garra e muito mais esforço!! Estaremos todos na torcida, afinal as maiores vitórias vem dos grandes desafios!

Preparação
A programação contou com controle de volume e intensidade, com uma periodização ondulatória, visando chegar no dia da prova 100%. Treinos com bastante variação de altimetria, em horários de bastante sol e calor, além dos longos, intervalados, coordenação e técnica. A maior dificuldade foi reproduzir o trecho de deserto com dunas, e algumas vezes o clima de Curitiba também não ajudou. No último sábado, 2.mar, um longo de 25km para testar o clima quente e seco, subidas longas e íngremes, hidratação, roupas, etc. Desta vez o clima ajudou, muito calor, percurso adequado, só faltou mesmo a areia. Agora é a fase de manutenção, e na semana da prova treinos leves, descanso e boa alimentação.

Desafios existem para serem conquistados!! Não há limites para um corpo bem preparado e uma mente tranquila! Foco na prova meninas, foco na estratégia, e aproveitem cada metro da prova, para que a conquista tenha mais sabor.

Confira o Percurso:
Mar_Mountain Do Percurso

Saída para o longo de 25km no Studio E-Natureza.
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Calendário de Provas em Curitiba

Saiu o guia de Provas da SMELJ para 2013. Confira a lista de provas que irão acontecer em Curitiba este ano, e já se programe. Na listagem existem 13 etapas da Corrida da Lua Cheia (tendo uma a mais que em 2012, comemorativa ao Dia dos Namorados), e não consta a prova a Fila Night Run (ou Race), ou ambas, programadas para out e nov. Ao que tudo indica a Prefeitura Municipal irá assumir novamente a organização da Maratona da cidade, programada para 17/nov, porém a Latin Sports ainda divulga a data do evento para 24/nov.

Calendário Oficial SMELJ 2013 (confira nosso calendário completo CLIQUE AQUI):
30/jan QUA 1ª ETAPA CORRIDA DA LUA

24/fev DOM 1ª ETAPA DO CIRCUITO PARANAENSE DE CORRIDAS
27/fev QUA 2ª ETAPA CORRIDA DA LUA CHEIA

02/mar SÁB 1ª CORRIDA E CAMINHADA CONTRA VIOLÊNCIA DA MULHER
03/mar DOM 12ª CORRIDA DA MULHER
09/mar SÁB 9ª CORRIDA NOTURNA DA UNIMED
17/mar DOM PASSEIO CICLÍSTICO DE ANIVERSÁRIO DE CURITIBA
24/mar DOM 1º ETAPA DO CAMPEONATO INFANTIL DE CORRIDA SMELJ
24/mar DOM BARIGUI RACE
27/mar QUA 3ª ETAPA CORRIDA DA LUA CHEIA

07/abr DOM 7ª CORRIDA ENTRE PARQUES
07/abr DOM CAMINHADA DA ATIVIDADE FÍSICA
14/abr DOM ADIDAS OUTONO
24/abr QUA 4ª ETAPA CORRIDA DA LUA CHEIA
28/abr DOM CORRA PELA ÉTICA
28/abr DOM CIRCUITO DE CORRIDAS RÚSTICAS DAS INDÚSTRIAS- ETAPA COPEL

05/mai DOM 6ª CORRIDA DO REBOUÇAS
19/mai DOM 1ª ETAPA CAMPEONATO SMELJ DE CORRIDA DE RUA
22/mai QUA 5ª ETAPA CORRIDA DA LUA CHEIA
25/mai SÁB CORRIDA NOTURNA GAZETA DO POVO

09/jun DOM MEIA MARATONA DE INVERNO
12/jun QUA (ESPECIAL NAMORADOS) ETAPA CORRIDA DA LUA CHEIA
16/jun DOM 2º ETAPA DO CAMPEONATO INFANTIL DE CORRIDA SMELJ
16/jun DOM CORRIDA CULTURAL DE CURITIBA
23/jun DOM ADIDAS INVERNO
26/jun QUA 6ª ETAPA CORRIDA DA LUA CHEIA
30/jun DOM 2ª ETAPA CAMPEONATO SMELJ DE CORRIDA DE RUA

07/jul DOM ETAPA CURITIBA DE CICLISMO SMELJ
21/jul DOM CAMINHADA CURTA CURITIBA A PÉ
24/jul QUA 7ª ETAPA CORRIDA DA LUA CHEIA (ETAPA G5 ESPORTES)
28/jul DOM 3ª ETAPA CAMPEONATO SMELJ DE CORRIDA DE RUA

04/ago DOM 3ª CORRIDA E CAMINHADA DA ESPERANÇA
10/ago SÁB 1ª CORRIDA CONTRA-RELÓGIO REI DO PARQUE
18/ago DOM ADIDAS PRIMAVERA
18/ago DOM 14ª ETAPA CIRCUITO SESC CAM E CORRIDA DE RUA
18/ago DOM 17ª PROVA PEDESTRE PMPR
21/ago QUA 8ª ETAPA CORRIDA DA LUA CHEIA
25/ago DOM 9ª REVEZAMENTO E VOLTA DAS NASCENTES DO IGUAÇU

15/set DOM 3º ETAPA DO CAMPEONATO INFANTIL DE CORRIDA SMELJ
15/set DOM 10ª CORRIDA DA POLÍCIA CÍVIL DO PARANÁ
18/set QUA 9ª ETAPA CORRIDA DA LUA CHEIA
22/set DOM VOLTA DO PARQUE TINGUI
22/set DOM CIRCUITO DE CORRIDAS RÚSTICAS DAS INDUSTRIAS- ETAPA BOSCH
29/set DOM CIRCUITO DE CORRIDA DA CAIXA
29/set DOM CAMINHADA DO CORAÇÃO

06/out DOM 4ª ETAPA CAMPEONATO SMELJ DE CORRIDA DE RUA
12/out SÁB CORRIDA DO POVO
16/out QUA 10ª ETAPA CORRIDA DA LUA CHEIA
18/out SEX CAMINHADA DA LUZ
20/out DOM CIRCUITO DE CORRIDAS RUSTICAS DAS INDUSTRIAS-ETAPA VOLVO
26/out SAB HALLOWEEN RUNNING ITRAINING
27/out DOM CORRIDA DO MATERIAL BÉLICO

03/nov DOM 4º ETAPA DO CAMPEONATO INFANTIL DE CORRIDA
03/nov DOM GRACIOSA COUNTRY CLUB GRACIOSA RUN
10/nov DOM CIRCUITO DE CORRIDAS RUSTICAS DAS INDUSTRIAS-ETAPA SESI
10/nov DOM CAMINHADA DE PREVENÇÃO DA DIABETES
17/nov DOM 16ª MARATONA DE CURITIBA
20/nov QUA 11ª ETAPA CORRIDA DA LUA CHEIA
24/nov DOM ADIDAS VERÃO

01/dez DOM 18ª CORRIDA DO PARQUE TINGUI
08/dez DOM CIRCUITO SESC CORRIDA
08/dez DOM PASSEIO CICLÍSTICO DE NATAL
18/dez QUA 12ª ETAPA CORRIDA DA LUA CHEIA
Arquivo oficial: Clique Aqui.