Vai acontecer no próximo dia 17 de março, em San Pedro do Atacama, no Chile, a edição de uma das provas mais difíceis do mundo. O Mountain Do – Atacama 2013 terá distâncias de 6km, 23km e 42km, com percursos variados, passando por belas paisagens, dunas no deserto, vilarejos, etc.
A prova tem um lado turístico incrível, e um grande desafio para os participantes, um momento para se superar, colocar em prova a resistência, fôlego e a musculatura de todo o corpo.
Teremos a participação de duas alunas na prova! A Pati e a Cris estão se preparando desde novembro, o tempo passou rápido, foram muitos treinos, bastante esforço e dedicação, e em poucos dias é hora de mostrar muita garra e muito mais esforço!! Estaremos todos na torcida, afinal as maiores vitórias vem dos grandes desafios!
Preparação
A programação contou com controle de volume e intensidade, com uma periodização ondulatória, visando chegar no dia da prova 100%. Treinos com bastante variação de altimetria, em horários de bastante sol e calor, além dos longos, intervalados, coordenação e técnica. A maior dificuldade foi reproduzir o trecho de deserto com dunas, e algumas vezes o clima de Curitiba também não ajudou. No último sábado, 2.mar, um longo de 25km para testar o clima quente e seco, subidas longas e íngremes, hidratação, roupas, etc. Desta vez o clima ajudou, muito calor, percurso adequado, só faltou mesmo a areia. Agora é a fase de manutenção, e na semana da prova treinos leves, descanso e boa alimentação.
Desafios existem para serem conquistados!! Não há limites para um corpo bem preparado e uma mente tranquila! Foco na prova meninas, foco na estratégia, e aproveitem cada metro da prova, para que a conquista tenha mais sabor.
Confira o Percurso:
Saída para o longo de 25km no Studio E-Natureza.
G5 Esportes - Assessoria Esportiva - Curitiba/PR #Corrida #Funcional #Kettlebell 
Patricia e a Cristela representando. Ótima prova à vocês Vamo GCincoooooooooooooooooooooooo!!!
CurtirCurtir
Olá Pati e a Cris
Que maneiro essedesafio de vocês. Sério mesmo. Estou super na expectativa e torcida mil.
Que Deus abençoee vocês consigam completar a prova e se divirtam muito.Acredito no potencial das duas.
Um grande abraço e muito sucesso.
Luiz
CurtirCurtir
Aeeeee meninas!!!! Representando, com propriedade, a mulherada G5!
Parabéns pela coragem! Não tenho dúvidas que será sensacional!!!!!!!
Beijãooooo!!!!
CurtirCurtir
Caraca!! Valle De La Muerte!!! Aposto que vai ser bem ao contrario.. vão passar por ali com muita disposição!!! Parabéns pelos treinos e boa sorte, vamos ficar na expectativa pelos resultados!! Abssssss…
CurtirCurtir
Cris e Pati!!!
Estamos orgulhosos de fazer parte deste desafio pessoal!! Nossa torcida é pra que esta prova traga uma experiência sem igual para a vida de atleta e pessoal. Que a cada passo vocês possam se fortalecer. Lembrem que treinaram MUITO!!! Mas acima de tudo CURTAM a prova e toda viagem em si. Que venha de Deus a energia extra necessária e que a chegada seja espetacular!!!
Não aceitamos nenhum resultado acima de 6 horas!hehe
Força, energia, fôlego, mas acima de tudo alegria e disposição!
Vocês já são vitoriosas!!!
Grande abraço!
CurtirCurtir
Topar um desafio desses é digno de respeito e deixo meus parabéns desde já, pois acredito muito que vocês irão passar por cima de todos os obstáculos e passarão pela linha de chegada felizes, com muitas histórias pra contar! Lembrem-se: “A dor é passageira, a glória é eterna”!
CurtirCurtir
Pati e Cris!! Admiro muito a coragem de vocês e desejo muito sucesso na empreitada. E dá-lhe G5 no Atacama!
CurtirCurtir