No último domingo nos reunimos no Parque Bacacheri para mais um Longão!! Desta vez o desafio era de 32km, e o percurso tinha um início tranquilo, com poucas subidas no até a metade, e depois uma variação legal, pegando algumas subidas difíceis, e terminando novamente no Parque Bacacheri.
Parabéns a todos que venceram seus desafios, afinal tem gente treinando pra maratona, mas também tem gente treinando pra Meia, pra 10, etc!!
Uma das maiores corridas de revezamento do Brasil aconteceu no último domingo, 20/set. A 11ª edição do Revezamento das Nascentes do Iguaçu contou com mais de 100 equipes de corrida (mais de 1500 atletas), e ainda mais de 200 ciclistas! A prova tem largada em Piraquara, e percorre toda a Região Metropolitana de Curitiba, terminando na capital do Estado. O evento tem envolvimento de todas as prefeituras e secretarias dos municípios de Piraquara, Pinhais, Quatro Barras, Colombo, Campina Grande do Sul, Bocaiúva do Sul, Almirante Tamandaré e Campo Magro. No total o percurso tem 108km, e é dividido em 12 trechos, sendo que as equipes podem ser formadas por 4 atletas, ou livremente de 8 a 12 atletas, feminino, masculino ou misto.
O evento é uma grande festa, muita “bagunça” e diversão, as equipes se dividem em vans, microonibus, carros e motos, fazendo apoio e as transições dos corredores. A prova deste ano foi realizada mais tarde que o normal, quase na primavera, e o clima foi o grande obstáculo!! Previsão de mais de 30 graus!!
Quer conhecer o percurso? Dê uma olhada no mapa: https://www.linhadechegada.com/mapa/220209#.VgNKcvlViko
A maioria dos trechos tem grau de dificuldade alto, com grande variação de altimetria, além de vários trechos em estrada de chão, pedras soltas, muitos buracos, etc!!
Pela primeira vez a G5 formou uma equipe para participar, fomos em 10 guerreiros, 5 homens e 5 mulheres, somente para participar, conhecer a prova e curtir o evento (já que a disputa na categoria mista só obriga a participação de 2 mulheres). O grupo da madrugada teve a participação do Duran (2x), Flavio, Cristela, Gustavo e Fran. Largando as 6h15 da manhã eles percorreram os 6 primeiros trechos, fechando 54km em 4h17min. De manhã o clima ajudou, apesar de abafado, o sol ficou entre as nuvens e estava agradável correr. O grupo da manhã teve a participação do Rogério, Malu, Gui (2x), Dagui e Pri, e na parte da manhã e tarde o bicho pegou, ou melhor o SOL!! Largando perto das 10h30, o grupo fechou os outros 54km em 5h13. No total a equipe toda está de parabéns!!! Foram 108km em 9h30min, ritmo final de 5:15/km, terminando entre as 30 melhores equipe da prova! Depois de tantos kms, o melhor foi participar do almoço oferecido pela comunidade no Bosque São Cristovão, e ficar na companhia da galera, curtindo as histórias da prova!
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Domingão as vezes é dia de prova, as vezes é dia de descanso, mas as vezes é dia de treino também!! Treino + evento e de quebra até festinha supresa pro Professor, pode isso “Arnaldo”?!? Pode!!!
E o desafio desta vez era sair um pouco da rotina e dos mesmos lugares. Nos reunimos em Quatro Barras, a 25km de Curitiba para um treino com percurso desafiador, com um pouco de estrada de chão, asfalto, paralelepipedo, e o que não faltou foram belas paisagens, subidas e descidas de respeito, e cachorros que adoram corredores! =P A primeira dica dos professores foi buscar um galho ou pedaço de madeira, e ter sempre em mãos, e funcionou!
O desafio maior foi encarado pelo Flavio, Malu e Dagui, 28km!! Não menos merecido e nem menos difícil, 20km pra Nathi, e 10km pra Angela, Fran, Hilma, Pri e Henrique!! Parabéns galera!!! Todos se superaram mais uma vez, e vamos em busca de novos desafios!!
Depois de muito treino, um café pra manter o corpo quente e vários quitutes!! Teve bolo de aniversário também e um parabéns especial ao professor Gustavo! \o/
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Na última quarta, 02 de setembro, rolou mais uma etapa do Circuito da Lua Cheia 2015!! Foi a edição de número 91 da corrida, que se tornou a mais realizada do Brasil, e a ainda a corrida noturna mais realizada no mundo!!! Um agradecimento e parabéns ao Gilberto, idealizador e organizador da prova, que já faz parte do calendário anual das provas em Curitiba!! Já é rotina, quarta-feira a noite, noite de lua cheia, parque tingui, e lá se vai mais uma etapa!!
E nesta noite especial estavámos presentes, 17 inscritos, cada um com seus objetivo e metas!!! Na prova de 4,3km, as meninas mais uma vez representaram!! A Lis foi 3ª geral, e a Nathália em 4ª (e quebrando a barreira dos 20min!! \o/). Parabéns ao Nizomar que ganhou o sorteio de brinde da LIDERANÇA HOME DESIGN!!
Na prova de 8,3km, a galera foi com tudo, e deu pódio pra todo lado!!! =D Malu foi 5ª geral e Prof. Gustavo, campeão geral da prova!!!
Nas categorias, nossos parabéns aos campeões das categorias:
1º lugar: Dagui, Rogério, Ricardinho
2º lugar: Luciana, Nizomar
3º lugar: Luzia, Elieverson!!
Showw!! Parabéns galera!!!
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