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Treino G5 em Quatro Barras

Domingão as vezes é dia de prova, as vezes é dia de descanso, mas as vezes é dia de treino também!! Treino + evento e de quebra até festinha supresa pro Professor, pode isso “Arnaldo”?!? Pode!!!

E o desafio desta vez era sair um pouco da rotina e dos mesmos lugares. Nos reunimos em Quatro Barras, a 25km de Curitiba para um treino com percurso desafiador, com um pouco de estrada de chão, asfalto, paralelepipedo, e o que não faltou foram belas paisagens, subidas e descidas de respeito, e cachorros que adoram corredores! =P A primeira dica dos professores foi buscar um galho ou pedaço de madeira, e ter sempre em mãos, e funcionou!

O desafio maior foi encarado pelo Flavio, Malu e Dagui, 28km!! Não menos merecido e nem menos difícil, 20km pra Nathi, e 10km pra Angela, Fran, Hilma, Pri e Henrique!! Parabéns galera!!! Todos se superaram mais uma vez, e vamos em busca de novos desafios!!

Depois de muito treino, um café pra manter o corpo quente e vários quitutes!! Teve bolo de aniversário também e um parabéns especial ao professor Gustavo! \o/

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