Tag: objetivos
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Dicas de Corrida 2-Metas e Objetivos
Por que você corre? Por que vai para a academia? Quais são seus objetivos? O que almeja para os próximos meses? Se não soube responder confere esse post, e veja se a partir de agora torna isso parte da sua rotina! 2. É muito difícil montar um planejamento de treinos para um atleta que não
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Meia Maratona de Curitiba, 24/jun
A distância de 21097m é desafiadora. Parece pouco perto de uma Maratona, mas é um salto grande depois dos 10km! Para corredores amadores com bom condicionamento a prova deve durar entre 1h40 e 2h20. O grande desafio não é apenas completar a prova sem caminhar, mas também estar bem no outro dia para seguir a
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Boas Festas e Ótimo 2012
Aos nossos clientes, amigos, colaboradores, alunos, atletas, árbitros e coordenadores, votos sinceros de um Ótimo Natal, com muita paz e fraternidade, e que o ano novo que se inicia possa renovar os laços de amizade e compaixão, e deixar de lado a discórdia, o preconceito e a injustiça. Que seja um ano marcado por mudanças
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