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Tag: longão


  • Maratona – A Preparação

    Cada esporte tem seu desafio máximo, seus obstáculos, e na corrida não é diferente. O mais tradicional desafio de longa distância é a Maratona. Historicamente acredita-se que a distância de 42.195m surgiu após uma situação um tanto trágica, na qual o percurso foi percorrido por um mensageiro que veio a faceler após completar a distância.…

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  • Subida da Graciosa 2013

    Esta é uma oportunidade privilegiada de correr na estrada da Serra da Graciosa, estrada com mais de 180 anos, que possui uma paisagem deslumbrante em plena Mata Atlântica, um patrimônio histórico e ambiental de tirar o fôlego! Nesse momento você poderá colocar à prova o seu limite, percorrendo o trajeto de 20 km, dos quais…

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  • Planejamento e Longo para Meia de Curitiba

    No último domingo nos reunimos em frente ao museu do olho para um treino longo de reconhecimento do percurso da Meia de Curitiba. A ideia era sentir o clima largando no mesmo horário da prova e fazer o trajeto quase completo da prova (a programação previa 17km em ritmo moderado). Ao invés de largar sentido…

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  • 42km, é hora de superação!

    Tem gente que cansa só de pensar em correr 42km! Quando estamos treinando para a Maratona os comentários são muitos, e as vezes até engraçados. “São malucos, não faço isso nem de bicicleta”, “tem quantos dias pra correr essa distância toda?!?”, “O que leva as pessoas a tentar correr uma distância que alguém morreu tentando…

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