Tag: Curitiba
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Meia Maratona de Curitiba, 24/jun
A distância de 21097m é desafiadora. Parece pouco perto de uma Maratona, mas é um salto grande depois dos 10km! Para corredores amadores com bom condicionamento a prova deve durar entre 1h40 e 2h20. O grande desafio não é apenas completar a prova sem caminhar, mas também estar bem no outro dia para seguir a…
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Léo sub50 nos 10km
O texto a seguir é uma obra pessoal do nosso aluno Leonardo Saragiotto*, e tem como principal objetivo mostrar à todos que é possível! Nunca desista de seus sonhos e corra atrás de seus objetivos! Keep Running! *é aluno desde agosto/2011, completou a primeira prova de 10k em 2011 em 1h 04min. Correr 10 quilômetros…
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Resultados e Fotos Adidas Outono 2012
“Ahhh, respira fundo e se concentra!!” Frase mais ouvida no percurso da Corrida da Adidas etapa Outono, realizada no último final de semana, com largada no Jockey Club. É fii, recordes pessoais só são conquistados com muito treino, suor e concentração, e isso não faltou! Mesmo!!! E pra quem ainda acredita que competir é importante,…
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Treinos de Corrida
Quer perder peso? Melhorar o desempenho nas atividades do dia-a-dia? Tonar-se um atleta? Com os treinos de corrida e caminhada, e os trabalhos funcionais você pode alcançar todos esses objetivos, e ir além!! Só depende de você, e aí, vai ficar parado? Confira a tabela de horários, e caso não se encaixe no seu horário…
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4 dicas para árbitros
O trabalho ainda não é profissional (regulamentado como profissão), mas para ter uma boa atuação e se destacar o árbitro precisa considerar aquele tempo como seu trabalho, sua profissão. O conhecimento das regras é fundamental, e veja mais quatro dicas que preparamos pra você: 1- Mantenha o físico em dia. Existe aquele velho ditado “a…
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