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Tag: corredores


  • Circuito das Estações Adidas Inverno 2012

    Ontem rolou aquela festa!!! Como já era esperado, milhares de pessoas se reuniram no Jockey Club, no Tarumã, para participar da segunda etapa do Circuito das Estações da Adidas. A galera G5 estava presente, confira abaixo os resultados: NOME – CATEGORIA – TEMPO FINAL 5KM – WILSON DE OLIVEIRA JUNIOR – M2529 – 00:23:29.54 5KM…

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  • SMELJ – Segunda Etapa

    277 mulheres e 826 homens com inscrição ativa completaram a segunda etapa SMELJ de Corrida de Ruas, realizada ontem, 17/jun, com larga no 3 Marias Clube de Campo, percorrendo as ruas de Santa Felicidade. A movimentação foi grande desde as 6h da manhã, e a estimativa é que estavam presentes cerca de 2 mil atletas.…

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  • Léo sub50 nos 10km

    O texto a seguir é uma obra pessoal do nosso aluno Leonardo Saragiotto*, e tem como principal objetivo mostrar à todos que é possível! Nunca desista de seus sonhos e corra atrás de seus objetivos! Keep Running! *é aluno desde agosto/2011, completou a primeira prova de 10k em 2011 em 1h 04min. Correr 10 quilômetros…

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  • Treinos de Corrida

    Quer perder peso? Melhorar o desempenho nas atividades do dia-a-dia? Tonar-se um atleta? Com os treinos de corrida e caminhada, e os trabalhos funcionais você pode alcançar todos esses objetivos, e ir além!! Só depende de você, e aí, vai ficar parado? Confira a tabela de horários, e caso não se encaixe no seu horário…

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  • Exercícios no frio: Dicas depois de uma experiência prática

    UMA CORRIDA NO OUTONO: A EXPERIÊNCIA DE CORRER EM -1ºC, por Bárbara S. de Almeida*, aluna desde set/2011. A convite do meu coach, Prof. Gustavo Nogas, escrevo esse post para compartilhar a experiência de correr num lugar frio. Nada tão extraordinário para quem mora em uma cidade como Curitiba, mas as dicas valem também para…

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