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ÚLTIMAS POSTAGENS
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Treino Mix G5 – 13/julho
Perdeu o treino de hoje na Praça Oswaldo Cruz? Acompanhe a lista de exercícios e não perca o dia de treino! AQUECIMENTO: 1000m (1km) – trote leve (devido ao frio iniciar bem leve e ir aumentando gradativamente). Alongamento leve. TREINO: O Mix de hoje é composto por 5 etapas, a cada vez que se completa…
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Circuito da Lua Cheia – Etapa 7
Realizada na noite de hoje, 04/julho, a sétima etapa do Circuito da Lua Cheia foi quente!! Mesmo no inverno, a noite foi agradável na capital paranaense, e mais de 500 atletas se reuniram no Parque Tingui para participar do evento. As 20h30 a largada dos 4,3km contou com número maior de pessoas, e 3 atletas…
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Circuito das Estações Adidas Inverno 2012
Ontem rolou aquela festa!!! Como já era esperado, milhares de pessoas se reuniram no Jockey Club, no Tarumã, para participar da segunda etapa do Circuito das Estações da Adidas. A galera G5 estava presente, confira abaixo os resultados: NOME – CATEGORIA – TEMPO FINAL 5KM – WILSON DE OLIVEIRA JUNIOR – M2529 – 00:23:29.54 5KM…
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