Dá uma olhada neste vídeo! Demonstração do que é treinamento funcional Crossfit! Treino intenso, variado, sem monotonia. Espanta essa preguiça e bora treinar!!

2013 já está aí, dia 08 retorno dos treinos!! Parque Bacacheri as 8h10!! vem!!

Se não conseguir visualizar o vídeo clique aqui: http://www.youtube.com/embed/rqjzguWUu7Q