Tag: treinos
-
O verão chegou! confira algumas dicas
“Galera, o verão chegou!!! Tempo de viajar, curtir, descansar, mas também de manter o condicionamento, nada de treinos pesados e muitaaaa hidratação. Organizamos algumas dicas para a manutenção dos treinos: Primeiro as dicas básicas: – procure horários de sol fraco para treinar, de preferência antes das 9h da manhã, ou após as 18h (mesmo em
-
Maratona de Revezamento Noturna
Galera, confiram o comunicado da Thomé e Santos! Prova será em novembro, portanto anotem na agenda e bora treinar!
-
1 ano depois…
No dia 29 de Julho de 2013, publicamos essa entrevista com o Duran, exemplo nos treinos e com planos de grandes provas e objetivos de tempo ousados. Vamos reproduzir a entrevista, e no final contaremos pra você se ele conseguiu ou não alguns dos objetivos propostos, confira: Entrevista de 29/jul/2013 – (https://g5esportes.wordpress.com/2013/07/29/minha-vida-e-a-corrida-com-anderson-duran/) “Confira a segunda
-
De tênis ou descalço?
Essa é uma discussão muito antiga, e sempre polêmica. Antes de mais nada, vamos deixar claro que nosso objetivo com esse post não é defender nenhuma das práticas, nosso interesse é expor algumas opiniões (pouco científicas), e deixar que cada um tire suas conclusões. Primeiro não acreditamos que exista o “certo” ou “errado” nesta história,
G5 Esportes - Sua melhor escolha em Assessoria de Corrida! 