Tag: planilha
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Programação férias e valores
REAJUSTE DE VALORESA partir de 01/dez os valores dos pacotes serão atualizados:#CORRIDAMENSALIDADE: R$ 145,00 (possibilidade de pagamento no cartão e boleto – desconto para pagamento no PIX, fica R$ 137,00)Plano familiar: R$ 135,00/pessoa (desconto para pagamento no PIX, fica R$ 127,00)TRIMESTRE: R$ 415,00 (desconto para pagamento no PIX, fica R$ 395,00)Plano familiar: R$ 395,00 (desconto
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Percurso da Maratona de Curitiba
Está chegando!!! No próximo domingo, dia 15/nov, acontece a Maratona de Curitiba!! Os 42km da prova percorrem boa parte da cidade, e para a diversão de mais de 3000mil atletas, é necessário grande mobilização de ruas, agentes de trânsito, staff, polícia, etc! E é claro que mais legal ainda é percorrer esses 42km com o
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Meia Maratona de Pomerode
No último domingo, 27/outubro/2013, aconteceu a Meia Maratona de Pomerode/SC. A prova contou com as distâncias de 6k e 21k, prometendo premiação em dinheiro, ótima organização e uma das provas mais belas do Brasil. A movimentação já começou no sábado, com a retirada dos Kits, montagem da tenda, e jantar de massas. Infelizmente já tivemos
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Ciclos competitivos, já ouviu falar?
Provavelmente você já ouviu falar disso, mas provavelmente não prestou atenção necessária ou nunca parou para se preocupar. O mais comum deles, e este com certeza você já ouviu falar, é o ciclo olímpico, e a verdade é que os ciclos competitivos deveriam fazer parte de sua rotina, mas dificilmente fazem. Vamos aos poucos entender
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