G5 Esportes – Sua melhor escolha em Assessoria de Corrida!

Você sonha, a G5 prescreve e juntos nós alcançamos!

Tag: g5

  • Exercícios Funcionais, como fazer?

    Vamos demostrar através de imagens e gif’s retirados da internet como fazer os principais exercícios funcionais utilizados nos nossos treinos. BURPEE ________________________________________________________ KETTLEBELL SWING 2 mãos ________________________________________________________ MOUNTAIN CLIMBERS ________________________________________________________ POLICHINELO ________________________________________________________ PRANCHA ABRE FECHA ________________________________________________________ SALTITO ALTERNADO _______________________________________________________ PISTOL _______________________________________________________ AGACHAR E LANÇAR (medicine ball) ______________________________________________________ SPLIT JUMP ______________________________________________________ AFUNDO ______________________________________________________ SALTO JOELHO NO…

    Continue lendo

  • A G5 desceu a serra até “RioMafra”

    A segunda edição da Meia Maratona RioMafra, intitulada Meia dos Morros por 90% dos participantes, aconteceu neste último domingo, 17/fev. Mais de 800 atletas inscritos estavam presentes, de todo o Paraná e Santa Catarina, e até ilustres presenças de atletas de SP e de Marcos Alexandre Elias, atleta do Cruzeiro. G5 Esportes estava presente, com…

    Continue lendo

  • Calendário de Provas em Curitiba

    Saiu o guia de Provas da SMELJ para 2013. Confira a lista de provas que irão acontecer em Curitiba este ano, e já se programe. Na listagem existem 13 etapas da Corrida da Lua Cheia (tendo uma a mais que em 2012, comemorativa ao Dia dos Namorados), e não consta a prova a Fila Night…

    Continue lendo

  • 1ª Corrida de Aventura Clube Panorâmico

    Rolou neste sábado, 02/fev, debaixo de um sol de 30 graus, a primeira corrida do Clube Panorâmico. O Clube que tem uma estrutura fantástica, fica em Pinhais, entre a Estrada Ecológica e a Estrada da Capoeira Grande, e nos arredores muita estrada de chão, fazendas e belas vistas. O percurso foi difícil (tanto dos 8km…

    Continue lendo

  • Circuito Adidas 2013, vamos?

    Estão abertas as inscrições para o Circuito Adidas 2013, e a primeira etapa em Curitiba será no dia 14/abril, Etapa Outono. Mesmo com reclamação de muita gente sobre o local, preço, etc, a prova está mantida no Jockey Club e com valores bem acima dos praticados por outras provas por aqui e pelo Brasil (até…

    Continue lendo