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  • Circuito das Estações Adidas – Outono 2013

    14 de abril, domingão, o que fazer das 7h às 9h da manhã?? Dormir? NÃOOOOOOOOOOOOO!! CORRER!!!!!! Novamente milhares de corredores se reuniram no Jockey Club, no Tarumã, para a etapa Curitiba do Circuito Adidas, e como não poderia ser diferente, Gcincoooooooooooo!!!!! Estávamos lá também, galera reunida, mesmo com frio e garoa, e alguns mesmo sem…

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  • Adidas Outono 2013

    Galeraaaaaa, ta chegando!! Amanhã, domingão vai rolar a primeira etapa do Circuito das Estações Adidas 2013! Local: Jockey Club – Tarumã (Victor Ferreira do Amaral, em frente ao Pinheirão) Horários: Largadas as 7h30. Chegar até as 7h!!!! *Pra evitar o transito, dar tempo de pegar o Kit e aquecer antes da prova! Estaremos com a…

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  • Resultado 7ª Corrida de Revezamento Entre Parques Curitiba

    Ontem o dia foi de muita festa. 7/abril de 2013, chegou o momento do Reveza Entre Parques, prova que movimenta Curitiba toda e é sempre muito aguardada pelos corredores. A organização é da SMELJ, e sempre feita com muito profissionalismo e seriedade. O espírito de equipe e de companheirismo que se cria nesta prova é…

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  • O relato: Mountain Do Atacama 2013

    Já acompanhamos a entrevista e todas as informações do Mountain Do, Deserto do Atacama, Chile. – Entrevista pré prova com a Pati; – Mountain Do – A prova; Confira agora o relato da nossa aluna Cristela, de como foi a prova, as dificuldades, desafios e a superação: “Depois de 8 meses de espera e treinos,…

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  • Kettlebell Training

    E aí, você já viu, já conhece ou sabe o que é um Kettlebell? Bom, vamos partir do início então. Histórico O Kettlebell (KB) é um peso de ferro fundido com uma alça. Sua origem pertence ao mundo Antigo, sendo que os homens da época usavam o KB para demonstrar sua força, participando de exibições…

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