Tag: dicas
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A nossa Maratona está chegando!
A Maratona de Curitiba 2023 será no próximo domingo dia 19/nov! Separamos algumas dicas pra você não errar na semana da prova, confere! Aproveite e já salva essa publicação pra consultar sempre que precisar, e compartilha aquele amigo que precisa saber disso ;D #G5Esportes #Assessoria #CorridaDeRua #MaratonaDeCuritiba #VemPraRua Dica 1: TREINE POUCO. O que tinha
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Aprimorando o uso do seu Garmin
Está cada vez mais comum nos braços dos corredores relógios com GPS, e a grande maioria tem optado pelos da Garmin, marca reconhecida mundialmente pela qualidade neste ramo, desde os GPS para carro, até os de pulsos, utilizados pelos esportistas. Falamos em esportistas pois as funções de cada modelos se diferem, alguns podem ser usados
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O verão chegou! confira algumas dicas
“Galera, o verão chegou!!! Tempo de viajar, curtir, descansar, mas também de manter o condicionamento, nada de treinos pesados e muitaaaa hidratação. Organizamos algumas dicas para a manutenção dos treinos: Primeiro as dicas básicas: – procure horários de sol fraco para treinar, de preferência antes das 9h da manhã, ou após as 18h (mesmo em
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Dicas de treino no Verão
Relebrando o post publicado ano passado, bons treinos!! Galera, o verão chegou!!! Tempo de viajar, curtir, descansar, mas também de manter o condicionamento, nada de treinos pesados e muitaaaa hidratação. Organizamos algumas dicas para a manutenção dos treinos: Primeiro as dicas básicas: – procure horários de sol baixo para treinar, de preferência antes das 9h
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Dicas de treino no Verão
Galera, o verão chegou!!! Tempo de viajar, curtir, descansar, mas também de manter o condicionamento, nada de treinos pesados e muitaaaa hidratação. Organizamos algumas dicas para a manutenção dos treinos: Primeiro as dicas básicas: – procure horários de sol baixo para treinar, de preferência antes das 10h da manhã, ou após as 17h (mesmo em
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