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  • Feliz 2015!

    O ano novo chegou galera!!! Desejamos à todos um ótimo 2015!! Que todos tenhamos muita paz, saúde, e que todos os sonhos sejam realizados! E pra começar bem o ano, que tal uma prova?? Veja as próximas do calendário JANEIRO DATA LOCAL Evento 07/jan BRASIL, Curitiba Circuito de corrida de rua e caminhada da Lua…

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  • O verão chegou! confira algumas dicas

    “Galera, o verão chegou!!! Tempo de viajar, curtir, descansar, mas também de manter o condicionamento, nada de treinos pesados e muitaaaa hidratação. Organizamos algumas dicas para a manutenção dos treinos: Primeiro as dicas básicas: – procure horários de sol fraco para treinar, de preferência antes das 9h da manhã, ou após as 18h (mesmo em…

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  • Feliz Natal!!!

    2014 “correu” tanto que já estamos no Natal!! Momento para reflexões sobre o que fizemos durante o ano e também para pensar no futuro, no novo ano que se inicia. Já fez a listinha de objetivos e metas para 2015?!? Colocou as corridas nela?! Se ainda não dá uma olha no calendário de provas e…

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