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ÚLTIMAS POSTAGENS

  • Aprimorando o uso do seu Garmin

    Está cada vez mais comum nos braços dos corredores relógios com GPS, e a grande maioria tem optado pelos da Garmin, marca reconhecida mundialmente pela qualidade neste ramo, desde os GPS para carro, até os de pulsos, utilizados pelos esportistas. Falamos em esportistas pois as funções de cada modelos se diferem, alguns podem ser usados…

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  • Barigui Night Race 2015

    Curitiba, 24 de janeiro de 2015, primeira prova do ano para muitas pessoas, e primeira prova da Assessoria neste ano também. Ainda em ritmo de férias, poucos inscritos mais alguns sem inscrição, mas estávamos lá, estrutura montada, aquecimento e alongamento com o Prof Gustavo, e vamos para a prova, com largada as 20h para os…

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  • Professores G5

    PROFESSORES – Gustavo Nogas, CREF 12986-G/PR Barachel e Licenciado em Educação Física pela UFPR (2004/2009), Especialista em Fisiologia do Exercício pela UFPR (2009/2011). – Guilherme Horst, CREF 24207-G/PR Barachel e Licenciado em Educação Física pela UFPR (2001/2006). Curriculum Esportivo: Gustavo: acumula mais de 9 mil quilômetros de corrida desde 2011, treina em média 65 km/semana,…

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