#corrida #funcional #kettlebell ____________________________________________________________ Neste sábado, 04/out, mais um evento especial G5 Esportes! Galera se reuniu no Box na Widia CrossFit, na Brigadeiro Franco, n. 4500, para conhecer melhor a modalidade! E nada melhor que o coach Rafael Ramos para demonstrar e comandar esse treino. O treino foi realizado das 8h as 9h, seguindo toda

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