Tag: treino
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Treinos Noturnos no Parque Bacacheri
Iniciaremos nesta quinta-feira, 28/fev os treinos noturnos no Parque Bacacheri. O Prof. Guilherme estará no parque atendendo todas as segundas e quintas. O ponto de encontro será ao lado das quadras de futebol de areia, próximo à esquina das ruas Hildebrando Dúlcio e Franz Josef Hoch. Horários: Segunda-feira: das 18h às 19h40 Quinta-feira: das 19h…
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Vai começar o Circuito da Lua Cheia 2013
Dia 30/jan acontece a primeira etapa do Circuito da Lua Cheia, realizado no Parque Tingui. A primeira etapa deste ano é a de número 59 na história do Circuito, o mais realizado do Paraná! A prova conta com as distâncias de 4,3 e 8,6km (1 ou 2 voltas no parque), e esta primeira etapa ainda…
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Dicas de treino no Verão
Galera, o verão chegou!!! Tempo de viajar, curtir, descansar, mas também de manter o condicionamento, nada de treinos pesados e muitaaaa hidratação. Organizamos algumas dicas para a manutenção dos treinos: Primeiro as dicas básicas: – procure horários de sol baixo para treinar, de preferência antes das 10h da manhã, ou após as 17h (mesmo em…
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1ª Meia Maratona da Canaleta – quase o fim do mundo
Movidos por desafios, a galera G5 entrou na brincadeira de correr uma Meia Maratona (21,1km) antes do fim do mundo (previsto pelos Maias para 21/12/2012). O percurso escolhido foi a Meia da Canaleta (pra quem não conhece é a via exclusiva para ônibus biarticulados que circulam na capital paranaense) *Confira o percurso no final do…
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11ª Etapa Circuito da Lua Cheia Parque Tingui
Rolou hoje a décima primeira etapa do Circuito da Lua Cheia no parque Tingui, com percursos de 4,3km e 8,6km. A chuva espantou um pouco a galera, mas mesmo assim como de costume a prova de 4,3km estava mais movimentada. Acompanhe algumas fotos da corrida, em breve os resultados oficiais. Parabéns a galera G5 que…
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