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Liderança Home Design e G5 Esportes

Logo Lideranca Rolou neste sábado mais um evento G5!! Reunião com coffee break na Liderança Home Design, novo patrocinador da equipe.
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Nos reunimos as 9h, aquele lanche leve, um suco, água de coco, e uma visita descontraída aos 4 andares da loja (Av. Getúlio Vargas, 1517), olhando, aprendendo, testando e aprovando os mais diversos modelos de sofás e mesas de jantar! E foi incrível, a Liderança tem em sua linha desde os produtos mais simples até os de última geração, com controle remoto, sofá massageador, etc! Confira algumas fotos da loja e dos produtos:

Os presentes levaram um brinde, com uma esteira de braço (com porta copos) para o sofá, além de uma valor desconto de R$ 200,00 para compras na Liderança.

Depois do café, das fotos e visita, foi hora de treinar!!! Como a praça do atlético está em reforma, a proposta foi correr ao redor da praça, e pra ficar mais bacana, a cada volta era necessário subir e descer as escadarias em frente a Arena, e cada volta +1 Burpee (ou seja, 1 na primeira volta, 2 na segunda, etc), confira as fotos:

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Adidas Inverno

Galera, prazo para confirmação das inscrições para a Adidas de Inverno acabam na próxima segunda-feira, 27/maio, com preço promocional (R$ 79,00 para alunos, e R$ 84,00 para amigos e familiares), e até dia 11/junho (ou até acabar as vagas), com valores normais (R$ 84,00 para alunos, R$ 94,00 para amigos e familiares).

A prova acontecerá no dia 23/junho!
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Aguardamos confirmações! Dúvidas: g5esportes@yahoo.com.br

Vem!!!!!!!

Circuito das Estações Adidas Verão 2012

Uma multidão largou hoje (domingo, 02.dez) na etapa da Adidas Verão, a última do ano, completando o Circuito das Estações. Com 13 minutos de prova, o primeiro colocado dos 5km já apontava na reta da Av. Victor Ferreira (passando o Colégio Militar), e ainda tinha gente largando, e a organização ameaçando cancelar a largada dos retardários (isso não pode né galera?!!). Mais de 7 mil pessoas presentes, mais de 5500 inscritos, uma muvuca, e aquela bagunça gostosa de sempre! Recorde de inscritos na prova e recorde de inscritos pela Assessoria, 26 presentes entre alunos, amigos e familiares!

Parabéns à todos que participaram e já vai se preparando!! 2013 está aí, e se você não conseguiu completar o Circuito esse ano, não deixar espacar mais uma vez né!???! Bora treinar, vem com a gente!!

Resultados galera G5:
10k
Paola Sprea Carrijo 00:51:00
Jovimari Balotin 00:58:31
Marcio Luiz Vilela 00:44:00
Luiz Francisco de Souza 00:49:59
Jiliardy dos Santos 00:52:50
Felipe Balotin 00:53:02
Luiz Henrique Hohmann 00:56:22
João Gilberto Carrijo 00:58:01
Leonardo Saragiotto 00:00:00

5k
Karine Amaral Zipperer 00:32:24
Maria Luiza Nogas 00:32:29
Thais Candido Stutz Gomes 00:34:11
Mariana Hohmann 00:34:40
Patricia Juaski de Camargo 00:36:23
Nadja Naiara Frazon 00:39:55
Isabel Barbosa 00:42:40
Gustavo Nogas 00:17:54
Luis Alexandre 00:21:02
Edgard Andrade Souza Junior 00:28:06
Eduardo Thiesen da Silveira 00:28:09
Marco Antonio Silveira Jammal 00:28:32
Bruno Amaral Barbosa 00:30:16
Eduardo da Silva Silveira 00:36:22
Nadja Naira Frazon 00:00:00
Wilson de Oliveira Junior 00:40:31
Fernando Cesar Borges 00:40:32
André Zipperer 00:59:08

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Confira mais fotos:

12ª Etapa Circuito da Lua Cheia Parque Tingui

É, parece que foi ontem que o Circuito da Lua Cheia 2012 começou, mas lá se foram 12 etapas!! Passou muito rápido. A primeira em 11/janeiro certamento foi a mais movimentada, no total mais de 1000 corredores participaram, estava calor e foi muito bacana. Na oportunidade o Prof Gustavo passou o alongamento, e apenas ele e mais 3 alunos participaram da prova.

Chegamos ao final, rolou ontem, 28 de Novembro, a última etapa! Mas quase não teremos tempo de sentir saudades!! Dia 20/jan/2013 um novo ciclo se inicia, e o Circuito da Lua Cheia 2013 vem aí!! Na prova de ontem, novamente muito calor e bastante gente se animou para participar. Estávamos em 16 inscritos, 7 para a prova de 4,3km e 9 para os 8,6km. Na primeira prova, com largada as 20h30, nosso amigo Cristiano Tedeski não deu nem tempo dos fotógrafos se posicionarem, com 14m19s ele já estava cruzando a linha de chegada em primeiro lugar!! No feminino, teve G5 no podium também! A Pati terminou a prova abaixo dos 20 minutos (RP) e ficou com o terceiro lugar geral na prova. RP (Recorde Pessoal) para o Luiz, Malu, Shai e David, Parabéns!!

As 20h50 a galera largou para os 8,6k. Estreia da Mari, Luiz H, Edson e do Anderson na prova. O melhor tempo G5 ficou com o Gilnei K. Junior, categoria até 15 anos, fechando a prova com 35m47s, o garoto tem futuro, Parabéns!! RP para o Thomas e Luiz H, Parabéns!

Confira os resultados extra-oficiais: Clique Aqui.

Confira as fotos da corrida, gostou? comente e compartilhe! Keep Running.