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Assessoria

Meia Maratona de Curitiba

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#corrida #funcional #kettlebell
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Domingo, 31/ago, data programada na agenda de mais de 4mil pessoas!! Dia de percorrer 21,1km, 10,6km ou 7km!! Curitiba parou e viu passar a Meia Maratona e seus corredores. Desde as 3h30 da manhã as assessorias já montavam a estrutura para a prova. As 6h os corredores começaram a chegar e movimentar os stands da prova. O local não poderia ser mais turístico, o MON, mais conhecido como Museu do Olho, ponto turístico de Curitiba! Com 1 minuto de atraso a largada foi dada, e os corredores sairam as ruas, subida leve no começo, e uma grande descida na sequência, e depois disso uma prova com variação moderada de altimetria, tendo os pontos mais difíceis nas subidas da desembargador motta e visconde de guarapuava, e depois na ubaldino do amaral.
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Parceiros G5: empresas que apoiam e valorizam o esporte!
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Um “queniano” fez a festa com sobra, passando a metade com 32min, e fechando a prova com 1h06min, levando pra casa R$ 19mil reais! O regulamento previa 5mil, e sinceramente eles poderiam ter investido essa diferença numa qualidade um pouco melhor dos Kits, e uma medalha mais original também. Patrocínio da Água Crystal é um “problema” também, porque já dá pra esperar aquele copo de água enorme, que até atrapalha e ocasiona muito desperdício.

G5 na Meia
Com mais de 20 inscritos, no solo e duplas, a galera que acordou cedo percorreu mais de 460km neste domingo!!!! Alguns passaram pela estreia, tanto na Meia como nos 10km! Outros vinham em busca de um tempo melhor, ou de seguir a planilha e curtir com a galera! Lucão, Mirelle, Maurício e Daniel fizeram falta, desfalques justificados, e a presença da Fran que nem estava inscrita motivou a galera!! E teve RP pra todo lado, Duran, Thiago, Eduardo, Giovani, Luiz, Levi, Paola, Malu, Cris, Vanessa e Elisa nos 21km; Laísa, Samila e Gustavo nos 10k!! Parabéns galera!!! Confiram as fotos da prova!

Assessoria, Corrida

Meia Maratona Ecológica de Curitiba

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Curitiba teve hoje a realização de mais uma nova prova! A cada ano o número de provas aumenta e normalmente com as mesmas propostas, mesmos locais, coisas que acabam não chamando atenção de tantos corredores. Antes das fotos e do comentário da prova, cabe um elogio aos organizadores, a Thomé&Santos, que trouxeram uma nova prova, democrática, bem organizada, com um kit de qualidade e num valor acessível. A 1/2 Ecológica de CWB teve as distâncias de 21km, 10k e 5km, ou seja, pra todos os gostos! Foi visível a participação em massa das mulheres na prova de 5km e da maioria de homens nos 10 e 21k. A premiação em dinheiro levou a grande maioria dos atletas para os 21k, com percurso desafiador, bastante variado, com subidas fortes, mas com trechos planos longos. Os 5k tinham percurso rápido, com apenas 1 subida, porém com 350m a mais, elevando os tempos finais. Único detalhe que pode ser melhorado são as medalhas, que foram iguais para as 3 provas, ou seja, quem fez os 5km levou pra casa uma medalha de 1/2 Maratona, assim como os que fizeram os 10k.

Nos 5km os vencedores no masculino chegaram com pouco menos de 18min, e no feminino com 21min. Nos 10km o primeiro homem chegou com 34min, e no feminino com 42min. E na 1/2, com pouco mais de 1h11min chegou o primeiro no masculino, e no feminino com 1h20. Parabéns a todos que participaram, aguardamos os comentários do que acharam da provam e como foram os percursos.

Confira as fotos da prova:

Assessoria, Corrida

2ª Barigui Race

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2014 começou!!!!!! Primeira prova com participação da G5 neste ano, o start para um ano que promete muito… muitos recordes, muitos kms, muitos desafios, etc!!

A Barigui Race teve sua primeira edição realizada ano passado, e tivemos participação de alguns atletas naquela oportunidade, com pódio na categoria para a Paola e Prof. Gustavo. É uma prova muito bem organizada, com neste ano contou com as distâncias de 5 e 10km, e novamente estavámos presentes! Geral nos 5km, e o Luizz nos 10. A largada dos 5km foi pontualmente as 7h20, com cerca de 500 participantes, e na sequência os 10km as 7h30. Horário ideal para o calor que tem feito em Curitiba!

A partir das 6h30 montamos a estrutura, e já contamos com ajuda da Malu e da Fran, que chegaram bem cedinho! Tudo pronto, pessoal começou a chegar, Kits entregues, números de peito fixados e chip no calçado, vamos aquecer!! 7 minutos de exercícios de coordenação, técnica e agilidade, alongamento e bora pra largada!!!

O percurso da prova é relativamente plano, realizada dentro do Parque Barigui e em algumas ruas nos arredores do parque. Subidas de verdade só no último quilômetro pra prova de 5km, dando uma quebrada no ritmo da galera. Percursos aliás com 5,2km e 10,4km, motivo de tempos mais altos dos vencedores. (Em breve link com os resultados oficiais).

Confira algumas fotos da prova (e nas fotos o novo uniforme G5 2014!!):

Corrida, SMELJ

SMELJ 06/out

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Mais uma vez estaremos presentes na corrida da SMELJ, sem dúvida o melhor e mais democrático Circuito de Corridas de Curitiba. Nesta sexta o Prof. Gustavo já fez o trabalho pré-prova, retirada dos Kits, doação de tênis e latas de leite em pó. Em novo endereço, a secretaria agora tem mais espaço e a entrega dos Kits está bem ágil e facilitada. Arrecadamos 10 latas de leite em pó e 5 pares de tênis para as doações. Parabéns galera! Caso alguém ainda tenho tênis para doar, é só comparecer neste sábado das 9h as 16h, na Rua Solimões 160, Alto São Francisco. Confira abaixo algumas fotos e na sequência as informações sobre a prova e os percursos.

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Local da prova: 20ºBIB
End: Av. Erasto Gaertner, 589 – Bacacheri
Horário largada: 8h

O percurso de 10km será praticamente idêntico a o da 3ª etapa, porém inicia e termina dentro do 20º BIB. Após a largada os corredores descem a Erasto e seguem o mesmo trajeto da etapa anterior. A diferença ficará no final, quando os corredores estão subindo a rua México, próximo a Wood´s entrarão a direita numa rua sem saída que tem acesso a um portão secundário do 20º BIB, fechando o percurso. Para os 5km a prova será quase inteira dentro do Batalhão, tendo apenas um trecho na rua. Após a corrida acontece a tradicional premiação das categorias nos 10km, premiando do 1º ao 10º de todas as idades, e logo na sequência irá acontecer a premiação anual do circuito, para os 3 melhores de cada categoria na soma de pontos. Ficaremos na torcida pela Pati, Malu e Mateus, com chances de entrar na premiação anual.

Corrida, Notícias, SMELJ

Campeonato SMELJ 2013

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Logo_SMELJ 2013
Galeraaa, vai começar o Circuito SMELJ de Corridas de Rua 2013!!! Dentre as centenas de corridas que temos na cidade, com certeza indicamos e fazemos questão que TODOS participem do circuito, e abaixo vão alguns motivos:
– Organização da SMELJ é sempre impecável, com apoio da SETRAN, trânsito controlado;
– Inscrições que variam de uma doação à no máximo R$ 20,00;
– Percursos de 5k e 10k desafiadores;
– Premiação GERAL nos 5k e 10k, e por CATEGORIAS nos 10k;
– Ranking anual de atletas nos 10k;
– Ranking anual de equipes nos 10k;
– Medalhas e troféus de qualidade;

Vamos participar??!? Então deixe um comentário com a distância desejada que faremos sua inscrição diretamente. Confirme presença no Linha de Chegada também. Nesta primeira etapa, estaremos fazendo como valor simbólico da inscrição R$ 10,00, e cada inscrito ganhará um boné G5!! Vamooooooooos!!!!!!!

A primeira etapa será no próximo dia 19/maio, com percurso em Santa Felicidade, com largada e chegada no Clube 3 Marias. Durante o ano serão 4 etapas (confira as datas no CALENDÁRIO). Como o ranking anual é apenas para os 10km, indicamos que todos façam essa distância, podendo acumular pontos e participar da premiação final.

Confira a altimetria da primeira etapa:
– 5km
– 10km