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Programação G5 2018

2017 está chegando ao fim, e já é momento de se organizar para 2018. Estaremos em recesso dos treinos presenciais a partir dessa semana (21/dez – últimos treinos nesta quinta-feira), com retorno na semana do dia 15/jan (treino de segunda a noite no Bacacheri).

Já conferiu o calendário de provas 2018? (principais provas por aqui -> https://g5esportes.com/2017/12/19/calendario-corridas-2018/), você já pode programar e listar suas provas alvo).No início do ano aproveitaremos as primeiras semanas para organizar os ciclos juntos, ou se já tiver alguma prova próxima, poderá enviar por e-mail e já poderemos programar (g5esportes@yahoo.com.br). Nosso agradecimento à todos os alunos e parceiros por esse sensacional que foi 2017, e esperamos contar com vocês em 2018.

Horários: Em janeiro teremos treinos apenas no Parque Bacacheri. A partir de 6/fev retornam os treinos no Passeio Público.

2018: neste novo ano teremos um reajuste nos valores da mensalidade, pacotes de trimestre e semestre.
– MENSALIDADE: R$ 100,00
– TRIMESTRE: R$ 275,00
– SEMESTRE: R$ 510,00 (Até 20/jan promoção treine 6 e pague 5)
– MATRÍCULA: R$ 75,00 (Kit com sacolinha, camiseta, viseira ou boné, e adesivo G5)
Vencimentos até dia 10 de cada mês. Para pacotes família e indicação, consulte os professores.

#G5esportes #SouCorredorG5 #KeepRunning

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Liderança Home Design e G5 Esportes

Logo Lideranca Rolou neste sábado mais um evento G5!! Reunião com coffee break na Liderança Home Design, novo patrocinador da equipe.
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Nos reunimos as 9h, aquele lanche leve, um suco, água de coco, e uma visita descontraída aos 4 andares da loja (Av. Getúlio Vargas, 1517), olhando, aprendendo, testando e aprovando os mais diversos modelos de sofás e mesas de jantar! E foi incrível, a Liderança tem em sua linha desde os produtos mais simples até os de última geração, com controle remoto, sofá massageador, etc! Confira algumas fotos da loja e dos produtos:

Os presentes levaram um brinde, com uma esteira de braço (com porta copos) para o sofá, além de uma valor desconto de R$ 200,00 para compras na Liderança.

Depois do café, das fotos e visita, foi hora de treinar!!! Como a praça do atlético está em reforma, a proposta foi correr ao redor da praça, e pra ficar mais bacana, a cada volta era necessário subir e descer as escadarias em frente a Arena, e cada volta +1 Burpee (ou seja, 1 na primeira volta, 2 na segunda, etc), confira as fotos: