Tag: kettlebell
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Dicas de Corrida 3- Exercícios complementares e regularidade
Você só corre? Com que frequência? Hoje vou te contar que TREINAR corrida envolve muito mais que apenas corrida! 3. Para ter uma evolução mais rápida e mais saudável na corrida é necessário além de correr, realizar uma rotina de exercícios de coordenação, agilidade, fortalecimento, flexibilidade, etc. Você pode fazer isso na academia, no parque
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Treine 6 meses e pague 5!
Que tal um estímulo a mais para você entrar de vez no ritmo da corrida?!? Comece o ano ganhando! Treine 6 meses e pague 5! Promoção* válida para o pagamento semestral, de 600,00 por 500,00 reais! Contratação e pagamento até dia 15/jan (exclusivamente em dinheiro, cheque ou transferência Banco Inter). Pacote que inclui planilhas de
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Programação G5 2018
2017 está chegando ao fim, e já é momento de se organizar para 2018. Estaremos em recesso dos treinos presenciais a partir dessa semana (21/dez – últimos treinos nesta quinta-feira), com retorno na semana do dia 15/jan (treino de segunda a noite no Bacacheri). Já conferiu o calendário de provas 2018? (principais provas por aqui
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G5 Parceiros: Viva Academia
Desde Abril iniciamos uma parceria com a Viva Academia, que possui duas unidades em Curitiba e é uma das mais tradicionais academias da cidade. A parceria envolve desconto para os já clientes de ambas, e a possibilidade de um novo horário de treinos, as terças e quintas, 12h00, no Passeio Público. VALORES PARA ALUNOS G5
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Venha treinar com a gente!!!
Nesta próxima semana, entre os dias 19 e 23 de outubro, você é nosso convidado para realizar uma semana de treinos experimental, conhecer nosso trabalho, nossa dinâmica dos treinos e tirar qualquer dúvida! Para isso faremos uma semana de horários especiais de treino no Parque Bacacheri (para conhecer os horário regulares clique aqui): – SEGUNDA,
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