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Um convite para 2013

Ano novo, vida nova! Novos hábitos, novos percursos, novos amigos, mais novos amigos!! Que tal quebrar a barreira da inércia e começar a treinar de verdade?!? Você têm várias opções e a mais fácil delas é continuar parado, sedentário e sem aproveitar a sua vida! Mas e aí, o que você ganhar com isso? Trabalhar o corpo é tão importante quanto trabalhar a mente, e só depende de você começar!! Outra opção é ir pro parque e correr, nesta você já melhorou em 50%! Mas quer saber, só correr não resolve, o simples ato de correr está ligado a tantas outras coisas! Quer saber a melhor opção?! TREINAR DE VERDADE!!! Condicionamento físico, treinos funcionais, força, flexibilidade e corrida!!! Tem exercício puxado, tem planejamento, tem equipe, tem risada e muito mais!! VEM!!

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Circuito das Estações Adidas Verão 2012

Uma multidão largou hoje (domingo, 02.dez) na etapa da Adidas Verão, a última do ano, completando o Circuito das Estações. Com 13 minutos de prova, o primeiro colocado dos 5km já apontava na reta da Av. Victor Ferreira (passando o Colégio Militar), e ainda tinha gente largando, e a organização ameaçando cancelar a largada dos retardários (isso não pode né galera?!!). Mais de 7 mil pessoas presentes, mais de 5500 inscritos, uma muvuca, e aquela bagunça gostosa de sempre! Recorde de inscritos na prova e recorde de inscritos pela Assessoria, 26 presentes entre alunos, amigos e familiares!

Parabéns à todos que participaram e já vai se preparando!! 2013 está aí, e se você não conseguiu completar o Circuito esse ano, não deixar espacar mais uma vez né!???! Bora treinar, vem com a gente!!

Resultados galera G5:
10k
Paola Sprea Carrijo 00:51:00
Jovimari Balotin 00:58:31
Marcio Luiz Vilela 00:44:00
Luiz Francisco de Souza 00:49:59
Jiliardy dos Santos 00:52:50
Felipe Balotin 00:53:02
Luiz Henrique Hohmann 00:56:22
João Gilberto Carrijo 00:58:01
Leonardo Saragiotto 00:00:00

5k
Karine Amaral Zipperer 00:32:24
Maria Luiza Nogas 00:32:29
Thais Candido Stutz Gomes 00:34:11
Mariana Hohmann 00:34:40
Patricia Juaski de Camargo 00:36:23
Nadja Naiara Frazon 00:39:55
Isabel Barbosa 00:42:40
Gustavo Nogas 00:17:54
Luis Alexandre 00:21:02
Edgard Andrade Souza Junior 00:28:06
Eduardo Thiesen da Silveira 00:28:09
Marco Antonio Silveira Jammal 00:28:32
Bruno Amaral Barbosa 00:30:16
Eduardo da Silva Silveira 00:36:22
Nadja Naira Frazon 00:00:00
Wilson de Oliveira Junior 00:40:31
Fernando Cesar Borges 00:40:32
André Zipperer 00:59:08

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Confira mais fotos:

Corrida Sesc da Esquina 27 novembro

Neste domingo aconteceu a última etapa do Circuito de Corridas de Rua do SESC! Foi a vigésima corrida do ano, e reuniu mais de 2 mil atletas pelas ruas de Curitiba. As 7h30 aconteceu a largada para os 5km e as 7h40 dos 10km. Para os inciantes, aconteceu ainda a caminhada de 3,8km com início as 8h30.

Veja os resultados:
– 5 km geral
Destaque para a aluna Bárbara S. de Almeida, primeira colocada na categoria e décimo terceiro no geral, para o aluno Eduardo Destro, oitavo na categoria, e para o Prof. Gustavo Nogas, primeiro colocado na categoria e décimo sexto no geral:
Col. Geral – Número – Nome – Idade – Col. Categoria – Equipe – Tempo
13 – 268 – BÁRBARA SCHAUSTECK DE ALMEIDA F-25-29 – 1º – G5 ESPORTES / CURITIBA RUN – 00:28:11
16 – 101 – GUSTAVO NOGAS – M-25-29 – 1º – G5 ESPORTES / CURITIBA RUN – 00:20:14
81 – 67 – EDUARDO VINICIUS SCHULKA DESTRO – M-16-19 – 8º – G5 ESPORTES / CURITIBA RUN – 00:28:05

– 10 km geral

– 10 km categoria

Confira algumas fotos da equipe G5 Esportes / Curitiba Run!