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  • Um convite para 2013

    Ano novo, vida nova! Novos hábitos, novos percursos, novos amigos, mais novos amigos!! Que tal quebrar a barreira da inércia e começar a treinar de verdade?!? Você têm várias opções e a mais fácil delas é continuar parado, sedentário e sem aproveitar a sua vida! Mas e aí, o que você ganhar com isso? Trabalhar

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  • 12ª Etapa Circuito da Lua Cheia Parque Tingui

    É, parece que foi ontem que o Circuito da Lua Cheia 2012 começou, mas lá se foram 12 etapas!! Passou muito rápido. A primeira em 11/janeiro certamento foi a mais movimentada, no total mais de 1000 corredores participaram, estava calor e foi muito bacana. Na oportunidade o Prof Gustavo passou o alongamento, e apenas ele

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