Tag: corrida de rua
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Calendário de Corridas 2026
JANEIRO18 – Circuito Sanepar 5 e 10km (Guaratuba/PR)25 – Batel Run 5 e 10km (Curitiba/PR)25 – Corrida Guarda Vidas 5km (Matinhos/PR)25 – Corrida km 1 7km (Guaratuba/PR) FEVEREIRO01 – Corrida da PRF 5 e 10km (Curitiba/PR)08 – Corrida Verde 10 milhas 5, 10, 16km (Curitiba/PR)08 – Discover Trail15 – Amigos de Araucária 7km (Araucária/PR)28 –
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Encontre sua melhor versão na corrida!
Como funcionam os treinos? Confere um resumo de como funcionam nossos treinamentos, nossa metodologia, e as principais dúvidas sobre o seu início nas atividades físicas ;D Se surgirem outras dúvidas entre em contato no g5esportes@yahoo.com.br ou 41 984680986 (WhatsApp ) A G5 Esportes realiza a prescrição de planilhas de corrida para o Brasil e o
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Corridas 2020
Se liga no calendário de provas pelo Brasil e pelo Mundo!! Dentro do possível vamos atualizando com as principais provas de Curitiba e do Paraná, e as principais pelo Brasil e pelo Mundo, pra ajudar você a se programar com suas metas e provas alvo! Janeiro 09/jan – Desafio Disney/EUA (5km) 09/jan – Desafio Disney/EUA
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Dicas de corrida 5- Cadência
Chegamos a última publicação da série, e vamos falar um pouco sobre a mecânica e postura de corrida, mais especificamente sobre a CADÊNCIA DE CORRIDA! 📷 Meia Maratona de Curitiba 2018 (Ecológica): 100m finais, tempo 1h22m. Falando em postura, essa foto é uma ótima representação, com o tronco inclinado à frente, movimento dos braços ao
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Dicas de Corrida 4-Equipamentos e acessórios
A tecnologia está em tudo na nossa vida atualmente, e no esporte não é diferente! Confira e comente sobre a dica 4 ;D 4. Equipamentos e acessórios: a grande maioria das pessoas inicia na corrida com um tênis simples, um cronometro, ou as vezes até sem relógio. Você pode ir correr e caminhar na rua,
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