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Tag: bacacheri

  • Seu ano só começa depois do Carnaval!??!

    Seu ano só começa depois do Carnaval!??!

    Então acorda!!! 2015 já começou, e se você ainda é daqueles que acredita que o ano só começa depois do carnaval está perdendo tempo!! Pula do sofá, saí de casa, e vai atrás dos seus objetivos!! Enquanto você ainda curava a ressaca de final de ano (seja de comida, de bebida, ou dos dois), milhares…

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  • Passou o carnaval, o ano começou!!

    Brasileiro tem sempre essa máxima de que o ano só começa depois do carnaval! Se pra vocês (assim como pra nós) isso não é verdade, PARABÉNS, você já abandonou o sedentarismo e tornou a atividade física parte de sua rotina!!! Vale lembrar que na segunda semana de Janeiro já tivemos provas de corrida por aqui,…

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  • 3ª Etapa SMELJ – Igreja Bacacheri

    Depois de uma semana MUITO FRIA em Curitiba, enfim o Sol apareceu para alegrar nossas corridas! Sábado treino rolou com temperatura agradável no Barigui e a tarde o sol veio forte, e neste domingo, 28/julho, neblina logo cedo, dando a certeza de que o sol viria, e veio, clima muito agradável para correr! Mais de…

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  • Kettlebell Training

    E aí, você já viu, já conhece ou sabe o que é um Kettlebell? Bom, vamos partir do início então. Histórico O Kettlebell (KB) é um peso de ferro fundido com uma alça. Sua origem pertence ao mundo Antigo, sendo que os homens da época usavam o KB para demonstrar sua força, participando de exibições…

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  • Promo G5!!

    Pra esquentar esses dias frios de Curitiba, só mesmo uma promoção!!!!!! \o/ Pra quem já é aluno, ou pra quem estava precisando de um estímulo pra começar, faremos uma promo especial!! ***PROMO SEGUNDO TRIMESTRE*** Para o pagamento antecipado dos meses de Abril, Maio e Junho, ao invés de R$ 240,00 (3 mensalidades de 80,00), você…

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