Tag: avaliação física
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Na medida certa
Durante o mês de Fevereiro, faremos as avaliações físicas de todos os alunos que tiverem interesse. Pra quem fez a avaliação ano passado, é importante refazer para verificar as mudanças na composição corporal. Caso alguém que não esteja matriculado tenha interesse em fazer a avaliação, o custo é de R$ 20,00. Para os que estão
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Tabelas de referência
É muito importante realizar periodicamente avaliações físicas, de composição corporal, exame de sangue e testes cardiológicos. Esses exames podem ajudar a melhorar o desempenho, prevenir lesões ou doenças, e deixar o atleta seguro para praticar suas atividades físicas. Neste post vamos mostrar algumas tabelas de referência para os dados da avaliação física que realizamos na
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