Rolou hoje a décima primeira etapa do Circuito da Lua Cheia no parque Tingui, com percursos de 4,3km e 8,6km. A chuva espantou um pouco a galera, mas mesmo assim como de costume a prova de 4,3km estava mais movimentada.
Acompanhe algumas fotos da corrida, em breve os resultados oficiais.
Parabéns a galera G5 que participou, Malu, Shaiany, Anderson, Luiz, Léo, Thomas, e os Profs Gustavo e Guilherme. Rolou recorde? comenta aí!! Keep Running.
Rolou no último domingo, 21/out, a quarta e última etapa do Circuito Infantil de Corridas de Rua da SMELJ Curitiba. Mais de 1000 crianças e adolescentes percorreram entre 1000 e 4000 metros dentro da UniBrasil, num circuito fechado e com muitas curvas.
Os alunos da Escola Pichon, representaram a G5 Esportes e fizeram bonito! A cada etapa a galerinha melhorou seu tempo e se animou cada vez mais. Confira os resultados oficiais no site da Cronoserv (clique aqui).
Número/nome/categoria/colocação/equipe/tempo
– 873 CAROLINA ARENAS OKAWA – INFANTIL – 9 – G5 ESPORTES – 00:15:33
– 670 DIEGO HENRIQUE ARENAS OKAWA – MIRIM M – 8 – G5 ESPORTES – 00:08:07
– 485 VINICIUS AUGUSTO SANTOS DE OLIVEIRA – PREMIRIM – 37 – G5 ESPORTES – 00:07:29
– 486 VICTOR AUGUSTO SANTOS DE OLIVEIRA – PREMIRIM – 51 – G5 ESPORTES – 00:08:09
Confira as fotos:
O Circuito da SMELJ tem apresentado uma galerinha fera nas corridas! Pequenos no tamanho, mas com velocidade e resistência de gente grande! Confira o nome de alguns dos destaques dessa etapa:
LUCAS EDUARDO DE SATIS
KAMILI STELLA DOS SANTOS
LUCAS MARTINS GOMES
CAMILE VITORIA OLIVEIRA
ERIK SANTOS LEIVA
PAULA VITORIA PORTELLA
LUAN MARCOS BINI
MAIARA CRISTINA DA SILVA
MARCELO XAVIER BARBOSA
MONIQUE DO PRADO
GILNEI KHUN JUNIOR
GABRIELA EDUARDA COMARELLA
HECTOR FRANCISCO DOS SANTOS
JOÃO VICTOR DIAS DE SOUZA
IZAURA DANIELLY DE SOUSA VIEIRA
Parabéns também aos Professores do Centro de Educação Infantil Prof. Ulisses Falcão Vieira, com 86 alunos participantes na prova, e com grandes resultados.
Em breve postaremos algumas fotos da corrida e da premiação.
Já estão rolando as inscrições para a Etapa de Verão da Adidas 2012!! 4 estações, 4 corridas, 4 artistas e o ciclo 2012 está chegando ao fim!! Venha completar a última etapa com a galera G5! Confirmações de inscrição até 22/out, valor de R$ 69,00.
A prova será realizada em 02/dezembro, domingo, no Jockey Club, no Tarumã!! Vem correr com a gente!
Rolou ontem, 22/set, a primeira edição da Meia Maratona Noturna de Curitiba. Um desafio e tanto para a SMELJ na organização, principalmente porque o trajeto bloqueava importantes ruas da cidade, num dia e horário bem complicado. Pior pra quem precisou passar pela Manoel Ribas em direção à algum casamento, pois certamente se atrasou!!
Para os corredores, em alguns momentos foi bem complicado dividir espaço com os carros, mas os mais de 2 mil inscritos desfilaram pelos 21km sem maiores prejuízos. O percurso foi desafiador, sem dúvida uma boa preparação para a Maratona de Curitiba. Subidas longas e com grau de inclinação alto, descidas também e não menos difíceis e perigosas! O final dentro do Parque Barigui foi tenso!! Aquela sensação de que estava quase acabando quando terminava a descida da Candido Hartmann, mas na verdade ainda restavam 2 kms que pareciam não ter fim. E a voltinha debaixo da ponte nova? um pesadelo, quebra total de ritmo.
A galera G5 foi bem representada e mesmo sendo dia de curtir a prova e poupar para os treinos da maratona a galera pegou pesado e vieram vários recordes!!
THOMAS GUIDO ITO – 01:34:44 (Sétimo na categoria)
GUILHERME HORST – 01:36:37
GUSTAVO NOGAS – 01:44:59
MARCIO LUIZ VILELA – 01:45:56
PAOLA SPREA CARRIJO – 01:51:30 (Segunda na categoria)
LUIZ FRANCISCO DE SOUZA – 01:55:52
LEONARDO AUGUSTO NASCIMENTO – 01:56:30
Confira o resultado GERAL, e das CATEGORIAS.
O evento mais desafiador da cidade está chegando!! Faltam pouco mais de 2 meses para a Maratona Caixa de Curitiba, que será realizada no dia 18/nov. Além da distância oficial do 42195m, a prova conta com a disputa dos 10km, e caminhada de 5km. As inscrições estão rolando até o dia 11/nov, e o custo é de R$ 70,00!
A galera G5 já está treinando para a prova, que promete ser um dos maiores desafios de suas vidas!!! A preparação envolve mais de 3 meses de treinamento, programando um aumento gradativo no volume semanal de treino (km/semana), assim como aumento nas distâncias percorridas em cada treino através dos treinos longos (famoso longão). A preparação base se encerra no longão de 28km, daí por diante cada atleta seguirá uma planilha específica de acordo com sua necessidade e seus objetivos na prova. Talvez o grande desafio para todos seja completar a prova sem caminhar, mas muitas vezes a caminhada pode ser utilizada como uma estratégia para se completar a prova com tranquilidade (ou com menos sofrimento).
O Prof. Guilherme, que completou a Maratona de Curitiba em 2010, comentou sobre a experiência: “Em 2010 não fiz uma preparação adequada e o corpo não resistiu, tive que caminhar durante alguns quilômetros, quase desisti, completei a prova exausto em 4h46min”. Ele comentou ainda que até os 28-30km se sentia bem, mas de um instante pra outro as dores e câimbras vieram e atrapalharam tudo. “No começo é muito importante você se controlar e procurar correr dentro da programação e do ritmo de treinamento. Alguns segundos a menos por quilômetro podem acarretar numa fadiga insuportável no final da prova”.
Durante as próximas semanas você poderá acompanhar aqui a rotina de treinos, fotos e o depoimento dos “malucos” G5 que irão encarar esse desafio!!
Curtiu? Vem com a gente!! Keep Running!
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